吃苦瓜的好处有哪些

 常听说苦瓜对身体好，可是苦瓜的苦味实在是让人闻之却步，除了降血糖、刺激肠道蠕动以外，现在美国科罗拉多大学癌症研究中心最新发现，苦瓜更有神奇的抗癌功效，可以带来那么多好处的苦瓜，不吃实在是太可惜了![详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

夏天吃苦瓜有什么好处

 夏天吃什么，当然是清热降火的好蔬菜，而清热降火的好蔬菜有什么?当属苦瓜咯![详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

苦瓜肉糜煲——夏季美容药膳

苦瓜肉糜煲 原料：苦瓜300克、肉糜200克、开洋10克、马蹄20克、盐1/2匙、味精1/2匙、麻油、葱、姜、蒜各50克、鸡蛋一个、高汤一碗、胡椒粉、玉米粉适量。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

苦瓜泡水喝的好处

 苦瓜是夏季消暑降火的秘密武器之一，它不仅能做出美味佳肴，还有鲜为人知的保健功效。今天，小编在这里就和大家一起说说苦瓜泡水的10个好处，来了解一下吧![详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

吃苦瓜的好处和功效

  苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

苦瓜泡水有10大好处

    苦瓜是夏季消暑降火的秘密武器之一，它不仅能做出美味佳肴，还有鲜为人知的保健功效。今天，小编在这里就和大家一起说说苦瓜泡水的10个好处，来了解一下吧![详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

苦瓜两种吃法最有助长寿

  吃法一：易被人体吸收的苦瓜茶 苦瓜有预防中暑和解暑的作用，还是很好的降血糖食物。苦瓜的果肉和种子的成分可以促进糖分解，抑制糖分的吸收。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

苦瓜怎么吃更养生

 苦瓜又名凉瓜，是葫芦科植物，为一年生攀缘草本。茎、枝、叶柄及花梗披有柔毛，腋生卷须。叶子的直径达3至12厘米，有5至7道掌状深裂，裂片呈椭圆形，外沿有锯齿。春夏之交开花，雌雄同株，黄色。果实长椭圆形，表面具有多数不整齐瘤状突起。种子藏于肉质果实之中，成熟时有红色的囊裹着。苦瓜是人们喜爱的一种蔬菜，原产地中国。在东南亚、中国、和加勒比海群岛均有广泛的种植。苦瓜提取...[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

夏季多吃点苦瓜的好处

 传统中医认为，夏时火气足，正是苦味当时的季节。夏日不妨多吃点“苦”，对人体健康有好处。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

苦瓜凉拌榨汁的好处

 夏季是青春痘的多发季节，进入夏季，气温骤然升高。在燥热的夏天女性经常敷用上冰过的苦瓜片，可以立即解除肌肤的干燥问题，并且苦瓜还能滋润白皙皮肤，镇静和保湿肌肤。苦瓜含丰富的维生素，常期食用，对治疗青春痘有很大的食用。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

什么人不适合吃苦瓜

 苦瓜味苦，但是对肝脏有着重要的保护作用，但是苦瓜也不是人人皆宜，哪些人不宜吃苦瓜呢?[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

吃苦瓜有什么好处与作用

吃苦瓜有什么好处与作用?苦瓜的维生素C含量很高，苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。小编为你介绍吃苦瓜有什么好处与作用。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生