立冬进补吃什么好
立冬,作为冬季的第一节气,于每年的11月7日、8日前后,太阳到达黄经225度时开始。由于我国南北纬度之差,故真正意义上的冬季,并非都以“立冬”为准,而是以连续几天气温低于10度为冬季。但在传统观念中“冬”即“终也”,结束之意。中医学认为,这一节气的到来是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态,养精蓄锐,为来春生机勃发作准备。[详细]
2016-09-05 09:51 分类:饮食养生
今年立冬吃什么
“立冬”节气,在每年的11月7日或8日,古时民间习惯以立冬为冬季开始。立冬后,就意味着今年的冬季正式来临。草木凋零,蛰虫休眠,万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说,但民间却有立冬补冬的习俗。那么,一起看看立冬吃什么,立冬养生吃什么吧。[详细]
24节气:立冬饮食养生篇
冬季的饮食调养要遵循“虚者补之,寒者温之”的传统,冬令进补,是国人数千年的习俗,立冬是一个十分重要的节气,又是人们进补的最佳时期。每逢这天,南北方人都以不同的方式进补山珍野味,说是只有这样到了寒冷的冬天,才能抵御严寒的侵袭。那么在实际生活中,立冬日我们该怎样注意饮食养生?[详细]
2016-09-05 09:53 分类:饮食养生
立冬吃什么
立冬吃什么 立冬,作为冬季的第一节气,于每年的11月8日前后,太阳到达黄经225度时开始。由于我国南北纬度之差,故真正意义上的冬季,并非都以“立冬”为准,而是以连续几天气温低于10度为冬季。但在传统观念中“冬”即“终也”,结束之意。中医学认为,这一节气的到来是阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态,养精蓄锐,为来春生机勃发作准备。[详细]
立冬后的饮食调养
立冬后的饮食调养 立冬后的饮食调养要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”“虚者补之,寒者温之”的古训,随四时气候的变化而调节饮食。[详细]
立冬多吃温热补益食物
立冬多吃温热补益食物 随着立冬的到来,天气由凉转冷。 在寒冷的天气中,该如何调整我们的饮食呢?专家建议,多吃一些温热补益的食物,这样不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用呢。[详细]
冬至立碑好吗 冬至立碑好还是清明立碑好
我们都知道,冬至是一年之中的第二十二个节气,也是冬季第四个节气是一个很特别的节气。在冬至的时候,会有很多习俗。那么冬至立碑好吗?[详细]
2018-07-04 17:19 分类:季节养生
为什么冬至立碑 冬至立碑有什么讲究
在日常生活中,一年有二十四节气,冬至就是其中最常见的一个节气,也是很特别的一个节气。在冬至的时候,会有很多风俗习惯。那么冬至可以立碑吗?[详细]
2017年冬至可以立碑吗 2017年冬至为何不能立碑
在日常生活中,一年之中有很多个节气,立冬就是其中很特别的一个节气,也是冬季第四个节气。在冬至,会有很多习俗和禁忌。那么冬至可以立碑吗?[详细]
2018-07-26 23:51 分类:季节养生
郑爽教陈学冬做麻婆豆腐的视频 夏至未至立夏怎么教傅小司做麻婆豆腐
《夏至未至》是现在很火的一部校园偶像剧,在夏至未至最新一集里有郑爽教陈学冬做麻婆豆腐的视频,那么夏至未至立夏怎么教傅小司做麻婆豆腐的?[详细]
2018-07-03 06:53 分类:饮食养生
冬季晨起不能立马做的五件事
配图 起床太猛。人在睡眠时,血压比较低,刚苏醒时,血压会快速上升,尤其是部分有晨峰现象的高血压患者,起床过快、过猛,可能会造成血压突然升高而引起脑血管破裂等严重疾病。也有部分高血压患者,由于动脉硬化等原因,出现血管运动障碍,如果体位变动过快,容易出现体位性低血压,出现脑供血不足,出现眩晕或是晕厥。建议起床坚持“221”原则,即刚苏醒时,睁开眼在床上躺2分钟,起来...[详细]
2016-09-04 23:09 分类:养生保健
想要冬天不生病 得从立秋开始保养
夏季炎热,人们为了躲避烈日的炙烤,纷纷躲进空调房。特别是那些白领上班族,上下班路上无论私家车还是地铁,都有空调;进了家门第一件事也是把空调打开。如此一来,虽然免去了酷暑的折磨,但是却让空调的寒气乘机侵入体内,潜伏在肌肉、关节和脏腑经络,埋下了疾病的隐患。[详细]
2016-09-04 23:18 分类:养生保健
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