经期能吃榛仁吗

榛仁的果实和栗子非常像，它的外壳很坚硬，果实又圆又白。它含有很多的脂肪，味道鲜美，近年来成为人们最喜欢吃的食物之一，也是很著名的坚果类食品。它的味道丝毫不逊于板栗，近年来榛仁在国际上也享有很大的知名度，很多外国人也很喜欢吃榛仁。经期是每个女性朋友们都了解的时期，经期的时间一般长达一个星期，在经期时，女性们会感觉到浑身无力，不想运动。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

高血压能吃朝鲜蓟吗

可能很多朋友在生活中是很少会食用到朝鲜蓟这种食物的，但是对于北方的朋友来说，朝鲜蓟这种东西是你们的餐桌上常见的食物，因为朝鲜蓟具有降低血压、降低胆固醇以及降低血脂的功效，所以对于朝鲜蓟这种蔬菜，高血压患者在平时是可以适当的食用一些的，有助于病情的康复治疗。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

高血压能吃陈皮吗

高血压能吃陈皮吗?对于这个问题很多人其实都是不清楚的。这是因为在很多人的眼中很少是会出现陈皮这两个字的。其实所谓陈皮就是柑果类的皮，而且在现实中很多一般人吃到陈皮的机会还是比较少的，这不是因为陈皮的不常见，而是因为大部分人在吃到陈皮的时候，通常是不会想这个问题的，这也是可以理解的。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

高血压能吃蛋糕吗

高血压是一种很难治愈的疾病，一般表现为血压值高于正常值的症状。在病发初期患者应该及时就医治疗，如果任由病情发展，就可能会出现一些无法控制的后果，比如各种并发症。但是现在一般的治疗方法就是食用药物来维持病情的稳定，但是这样一定会给患者的身体造成一定的伤害。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

高血压能吃当归吗

现在患上了高血压的患者是越来越多了，高血压这种疾病和我们的年龄有关系，和我们的饮食习惯也有关系，所以想要预防和治疗好高血压的话，我们必须改变我们的饮食习惯才行，一旦知道自己患上了高血压，就要多吃一些有降压作用的食物和药物，护理高血压患者的饮食需要注意一定的原则。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

高血压能吃鲽鱼吗

高血压能吃鲽鱼吗?要想知道这个问题的正确解答，大家应该首先来了解下关于鲽鱼的相关方面的。其实说到鲽鱼的时候，很多人都是不知道的，这也是可以理解的。因为对于一般人而言，其实一般还真是没有吃过鲽鱼的，当然这其中的原因是有很多的。但是最主要的原因就是因为大部分人没有吃过鲽鱼。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃青芒果吗

青芒果这种水果的营养价值是很高的，它含有很多的维生素和糖类，这对糖尿病患者和高血压患者来说是不能食用的，但是女性朋友可以在经期适当的食用一些青芒果。女性朋友在经期食用青芒果应该要注意饮食有节，因为芒果是属于寒性的食物，而且含糖量高，女性朋友在经期食用太多会影响到月经的正常。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃青鱼吗

青鱼是鱼类的一种，不仅味道鲜美，也是餐桌上必不可少的美味佳肴，而且青鱼的营养价值也是非常高的，青鱼中含有钙，铁，蛋白，微量元素，等物质。青鱼是老人儿童缺钙者最好的选择而且也好容易吸收。对身体非常有好处，所以经期是可以吃青鱼的不吃生冷的食物就可以。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃秋刀鱼吗

秋刀鱼其实也是鱼肉都有一种富含非常高的蛋白质不饱和脂肪酸，以及人体所需要的维生素，在各种各样的鱼肉当中秋刀鱼的蛋白质含量绝对是最高的哪一种?因此在生活当中很多人在吃鱼肉的时候都会首选秋刀鱼，那么女性在经期的时候是否可以放心的吃秋刀鱼呢，一起来了解一下。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃秋葵吗

女人月经是一种再正常不过的事情啦，女人不来月经才实属不正常，经期的养生对于女性来说很重要，在月经期间，女性的身体是很脆弱的，通常表现为大量的流经血，这是女性的身体会变得非常虚弱，精神上也会很暴躁，这就需要女人多了解一些关于这方面的知识，对自己的饮食做出合理的搭配。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃桑葚子吗

说到桑葚，可能现在的大部分孩子都是不知道的。但是对于80后的人们来说，对于桑葚似乎都是有着一些相似的记忆的。所谓桑葚其实就是桑树的果实，是可以食用的，而且一般人都是可以吃的。但是对于经期的女性们来说是不是也是可以吃的呢?这个问题是很多人所不了解的，因为大家在现如今接触桑葚的机会还是很少的。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃沙果吗

经期是每个女性特殊的日子，月经期间不能洗头洗澡，避免性生活，避免剧烈运动饮食上也是需要注意的，尽量不要吃生冷辛辣刺激的食物，沙果是可以吃的只要不太凉，沙果是夏季人人都爱吃的水果之一，沙果的营养价值也是非常高的里面含有大量的维生素，钙、铁、热量、粗纤维、蛋白等营养。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食