经期能吃西瓜子吗

西瓜子现如今已经成为了备受人们欢迎的一种休闲食品，在生活当中很多人在选择零食的时候，都会选择西瓜子，那么你知道西瓜子的营养保健价值有哪些吗?对于经期的女性来讲是否可以放心的吃西瓜子呢?那么现在我们就一起去详细了解一下，今天女性是否可以放心吃西瓜子。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃西梅吗

西梅是一种产自于外国的水果，人们还爱叫它为加州梅。西梅外表为紫色的吃起来口感酸甜，非常好吃。西梅是一种富含多种营养的食物。它自身所带的维生素对人体是非常好的。而且经过研究还发现，人们在日常生活中常吃西梅还能够起到帮助人们补身体缺少的铁等多种元素。老人和小孩多吃都是非常好的。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃西米吗

经期对于女性朋友来说是一个重要的时期，很多女性朋友在经期会出现身体浮肿，脸上长青春痘，脾气暴躁等症状，这些症状其实当经期一过也就消失了，但是这些症状带给经期女性朋友非常不舒服的感觉，我们是不是有办法可以来缓解经期出现的这些症状呢，答案是肯定的，我们可以从饮食上来调理。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃虾干吗

月经是每个女性都会面临的一件事，在这期间其实女性是很辛苦的，因为这一时期女性的身体相对于平日是很脆弱的，心情也会很不好，所以女性在这几天一定要得到很好的照顾才行，稍不注意就会导致子宫收缩，造成经血流量增多，这样会给女性的身体造成很大的伤害。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃虾酱吗

经期对于女性朋友来说是一个非常特殊的时期，因为在经期女性朋友变得和原来很不一样了，在经期很多女性朋友会出现心情烦躁的现象，而且有些女性朋友会长出青春痘以及出现身体浮肿，其实这种症状都是正常的，经期一过一般就消失了，但是如果要缓解这些症状我们就必须从饮食入手来护理才行。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃虾吗

说起海鲜除了螃蟹，自然就是虾最受欢迎了。虾的种类有很多。像海虾，基围虾，龙虾等等。虾的味道鲜美并且营养丰富。非常适合人们吃。常吃虾对人的身体有着很多的好处，可以补脑，可以补钙等等。换做以前人们是不会经常吃虾的，但是现在人们的生活水平提高了，虾也变成餐桌上的常客。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃咸肉吗

咸肉这种东西是将猪肉进行腌制形成的食物，它对于猪肉有很大的提味和保存作用，女性朋友在经期是可以适当的食用一些咸肉的。因为咸肉主要的物质是猪肉，只要女性朋友在经期不要食用太多咸肉，就不会吸收太多咸肉中的亚硝酸盐，所以经期的女性朋友想要吃咸肉应该要注意自己的食量。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃馅饼吗

馅饼是中国最常见的美味小吃，也流传至今古老的手艺，与西方的饼干不同，在许多的饼点店里都可以看得到，馅饼讲究的是馅儿，这馅儿多种多样，最常见的就是豆沙，果酱之类的，特别的就是有用豆腐乳做的馅儿，还有瓜丁馅儿这是潮汕人最喜欢的做法，延续至今是有相当久远的历史了。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃香干吗

每个女人对月经都不陌生，几乎每个月都会来报到，其实对于女人来说，在月经来的时候是非常痛苦的，不仅要承受西里上的压力还要承受生理上的痛苦，所以经期对于女人来说是一个很大的考验，在经期，女人要注意饮食上的健康，不要吃生冷的食物，以免造成妇科病的发生。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃羊肚菌吗

这次来月经，我跟我同事一块来的，但是人家的过了三天已经没有了，但是我的却还有很多，我在想是不是我每天早上喝凉水的原因，但是没道理啊，我同事也喝凉水了啊，为什么人家的都没有了，而我的却还有很多，经期的时候我们需要在饮食方面注意哪些呢?那么经期能吃羊肚菌吗?[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃羊蝎子吗

羊蝎子其实就是羊大梁，因为外形酷似蝎子，所以被称为羊蝎子，其实它富含非常高的蛋白质以及钙质，这些对于我们的身体健康都是很有帮助的，而且它属于低脂肪低胆固醇低糖分的食物，所以在生活当中都是和人们实用，那么女性在经期的时候是否可以吃羊蝎子呢，现在就详细的去看看吧![详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食

经期能吃洋葱吗

洋葱是人们平常经常吃的食物，洋葱有人爱吃有人不爱吃，洋葱生吃的时候是很辣的，不过做好的洋葱吃起来却有一点点甜味的。很多人不爱吃洋葱就是因为洋葱的那股味道，不过爱吃洋葱的也是因为洋葱的味道，洋葱的营养很丰富人们可以经常吃的。经常见得都是洋葱炒鸡蛋，或者和豆腐一起吃。[详细]

2016-09-28 16:16 分类：营养饮食