盘点中医戒烟七招

很多吸烟的朋友为了自己和身边人的健康都想尽快把烟戒掉，可由于实在经不住烟瘾的诱惑最终还是“败下阵来”。其实，中医药戒烟效果就很不错。不妨一试。[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生

盘点能缓解醉酒的中草药

喝醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些醉酒的症状呢，下列中药具有良好的效果：[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

盘点9种常见“癌从口入”食物

目录： 第一章：九食物让你癌从口入 第二章：生活常识抗癌的食物有哪些 第三章：8招教你合理搭配抗癌饮食 [详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

盘点中国人的自杀式饮食习惯

看看我们日常的饮食习惯，多半都是损害健康或致命，比如食物过甜，糖是家庭必备食品，但在糖的甜蜜之中却隐藏着对人体健康潜在的威胁。日常饮食中，偏爱甜食者，常常会因过量食糖而导致多种疾病。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

盘点食用螃蟹的八大禁忌

菊黄蟹肥秋天，温一壶黄酒，捉几只肥蟹，看秋高气爽，听秋虫吟唱，不亦乐乎？[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

盘点吃水果的五大误区

水果，我们每天都在吃，它不仅为我们提供丰富的营养，而且还可以美容减肥。正是鉴于这点，很多人喜欢把水果当做正餐来吃，或者用水果代替蔬菜，这些都是不可取的。下面列出了吃水果的五个误区，看看，你占了几条？[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

盘点生姜的用法和禁忌

民间流传着“生姜治百病”之说。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛等油性的挥发油，还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等。所以，姜在炎热时节有兴奋提神、排汗降温等作用，可缓解疲劳乏力、厌食失眠、腹胀腹痛等症。生姜还有健胃增进食欲的作用。气候炎热时，唾液、胃液的分泌会减少，因而影响人的食欲，如果在吃饭时食用几片生姜，可增进食欲。[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

盘点肉类食品食用禁忌

肉类是我们生活中必不可少的食物，而动物身上大部分的部位都能够用于食用，不过有些部位是你如何也不能吃的，否则容易生出健康问题，猪、牛、羊等动物体上的甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺是三种“生理性有害器官”。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

不能乱吃的蔬菜盘点

天天吃蔬菜，天天和蔬菜打交道，那你知道有的蔬菜是不能吃的吗？这些不能吃的蔬菜有药性，好奇吧，来看看小编的介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

饥要择食 十一种不宜空腹吃的食物大盘点

很多时候人们在饿的情况下会饥不择食有什么吃什么，但是现在我们必须知道就算饿死有些事物还是不能吃的。下面盘点了11种不能空腹吃的事物。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

史上最全饮食禁忌大盘点

粮食类 糯米 （1）不宜食用冷指来水所煮的饭 （2）不宜常吃剩油炒饭 高梁 （1）不宜常吃加热后放置的高粱米饭或煮剩的高梁米饭[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生

对抗痛经以饮食为先 盘点经期的饮食禁忌

 痛经怎么办？如何有效对抗痛经，让每个月不再有那几天疼痛难忍的日子？“痛经”对于几乎所有女人都不陌生，由于体质，饮食，心情等原因，很多女性在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥。痛经已经成为现代女性的常见病。饮食疗法是缓解痛经的重要方法，然后不适当的饮食却更容易加重痛经，现在就一起来看看经期饮食有哪些禁忌吧。[详细]

2016-09-28 11:59 分类：饮食养生