让牙齿健康的十种食物

 想要池东西那么你必须有什么才行?当然是嘴巴啦，呵呵，但是呢，我们要咀嚼食物时就需要我们加固的牙齿了，牙齿是人体重要的咀嚼器官，它不仅帮助我们消化，拥有一口健康美白的牙齿可以让我们更美丽。那么我们应如何让我们的牙齿更健康呢?下面就来介绍对牙齿有益的一些食物。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

素食中的补血之王

 你有没这种感觉，就是蹲下爬起后眼前是黑的症状呢?如果有的话，那么说明你贫血了，这是一种很简单的测试方式，其实贫血对人的影响是非常大的，不仅影响人的脸色，还会损害人体健康。大多数人都知道猪肝是补血的食物，但是其实有一些素食也是具有补血奇效的。那么你知道补血的食物有哪些吗?赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

八种食物助你健康抗癌

 现在人类疾病的种类真是越来越多，而且得疾病的人也越来越多，由于现在工厂的各种化学物质很容易诱发不同的癌症，人们也是谈癌色变。食物中有很多防癌抗癌的物质，那么你知道哪些食物的防癌抗癌功效明显吗?今天就向大家介绍8种食物抗癌“能手"，赶紧来看看吧![详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

6种食物最养男人

常说女人应该要对自己好一点，其实男人何尝又不是应该这样呢。多吃一些对男人有好出的食物势在必行，如深海鱼、绿茶、维c食物等。想要好身体，除了多锻炼外，还要注意合理饮食。下面给大家介绍男人健康不可缺的六种食物：[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

7种食物扫光身体内积攒垃圾

女人邦食疗养生配图  1.富含胡萝卜素的食物 现代人的生活环境因为受到化学工业及汽车污气排放的污染，通过呼吸吸入了大量对人体有害的毒素，而当这些有毒物质随着食物进入人体内更是可以产生自由基。自由基是指拥有活动状态电子的原子或分子。自由基会攻击蛋白质、核酸和脂肪，使它们受伤或引起变性，从而导致癌症、细胞衰老、动脉硬化、冠心病、中风等。据研究，含胡萝卜、素丰富的食物...[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

防乳腺癌常吃7类食物

女人邦食疗养生配图 十字花科蔬菜： 卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜含有一种吲哚的化学成分，可使雌激素在体内被代谢，而雌激素水平下降，有利于预防乳腺癌。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

6类食物最养男人

在饮食指导上，营养专家似乎更偏爱女性。怀孕时该吃什么，更年期该补什么，有无数文章给出过这样那样的建议，但针对男性的文章却相对较少。本期，我来推荐几类最“养”男人的食物。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

九种吃完必须漱口的食物

有的食物虽然营养，但是吃了会破坏牙齿，甚至会让牙齿变色。那么你知道有哪些饮食禁忌吗?你知道有哪些食物吃完要赶紧漱口了吗?女人邦小编帮大家总结了九种吃完赶紧漱口的食物，一起来了解一下吧![详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

痛风吃什么？治痛风的食物

  痛风会影响我们的生活，但其实痛风可以说大部分的原因是因为饮食不当造成的。今天就让我们一起来了解下痛风的人需要注意哪些饮食，哪些食物是可以治疗痛风的吧![详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

十七种常见的排毒食物

  想要排出体内的毒素其实并不一定需要去采用药物，像我们日常生活中的饮食就能轻松的帮我们做到。下面就让我们一起了解下，有哪些饮食能够排出体内毒素吧![详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

肌肤水润吃什么？让肌肤更水润的食物

  在寒冷的冬季，天气会变得干燥，这样便会导致我们的皮肤也随之干燥。在这个时候，我们不仅要补充肌肤的水分，还要注意补充身体的水分。下面就让我们一起来看下，有哪七种食物能够让肌肤变得水润光滑吧![详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

健康肠道的食物

  想让自己拥有健康的肠胃吗?那么我们就需要排出肠道里的坏东西，要怎么做呢?今天就给大家介绍十四种有益于肠道健康的食物吧![详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生