补脑食疗四验方

 思维活跃、反应灵敏、大脑聪颖，除先天因素外，后天调养及科学用脑十分重要。用脑过度，营血暗耗，可致五脏亏虚，脑无所养而记忆下降，反应迟钝;心脾两虚可致心悸、失眠、肢软乏力、多梦;肝肾不足可致头昏目涩，健忘多梦。补益之膳通过补益肝肾，调养心脾，使气血充沛，肾精充足，从而达到聪脑益智，促进思维，增强记忆，延缓大脑衰退的目的。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

5种异味食物竟是至宝有什么功效

一些带有异味或者是臭味的食物正是我们食疗养生必备佳品，诸如水果当中的榴莲可以缓解痛经，大蒜可以让头发亮泽，香菜可以预防骨质疏松，芥末可以调节内分泌等等。为大家介绍几种可以助你养生保健的异味食物，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

咽喉不适的食疗药膳

 菊花莲子雪耳羹 原料：菊花5克，银耳10克，莲子10克，红枣4枚，冰糖15克。 做法：用热水将银耳、菊花泡发，银耳去蒂洗净后撕成小片。莲子用水泡12小时左右，并用牙签捅去莲心，洗净。红枣洗净待用。砂锅中加清水，放入银耳、莲子，先用武火烧沸，改文火炖一小时。放红枣、冰糖，续炖20~30分钟，常搅动以免粘锅。煲到自己需要的浓稠度时，起锅装碗即成。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

缓解夏季湿疹的食疗方

  夏季炎热高温，很多人都非常的喜欢吃一些清凉冰冻的食物来消暑降温，加重了体内的湿气，加上夏季雨水较多，更容易出现湿疹。湿疹除了可以涂抹药膏之外，还可以通过一些食物来治疗。下面，让我为大家介绍夏季湿疹怎么办。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

4种难吃食物却能延寿

 一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前，你会选择哪一样?在一块西瓜和一瓣柚子之间，你会选择哪个做餐后水果?餐桌上看到洋葱和大蒜，你会忽略它们吗?生活中，我们往往热爱那些甜美、精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、粗糙、味淡的食物。而恰恰在这些口感差的食物当中，存在着令人意想不到的营养和健康元素。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

儿童哮喘病要注意什么饮食

哮喘病是我们人体较为常见的一种疾病，而且这种哮喘病的发病率还是很高的，所以在我们大家的现实生活中一般是比较容易看到哮喘病的患者的。对于儿童来说，患上哮喘病之后最主要的就是及时医治。当然除了治疗之外，平时的饮食也是需要好好注意的，那么，关于儿童哮喘病要注意什么饮食有哪些呢?女人邦小编为你介绍儿童哮喘病要注意什么饮食。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

10种食物最易引起身体过敏

大自然是个伟大的造物者，为我们提供了各种各样的食物。在我们尽情地享用这些食物的时候，你有没有想过，有的看似很美味的食物会引起过敏呢?下面就和女人邦小编一起去看看吧![详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

6种不能多吃的食物影响苗条和健康

有些食物是不能多吃的，吃多了身材走样了不说，还影响身体健康，下面，女人邦小编向你介绍六种不能多吃的食物。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

防辐射食物有哪些

  防辐射食物有哪些 各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使免疫系统受损。多吃补肾食品，例如黑芝麻、黑木耳、紫菜、海参等，可增强机体细胞免疫功能，有效保护人体健康。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

平肝食物有哪些

  肝阳上亢的人需要多吃平肝的食物，那么你知道平肝的食物有哪些吗?其实日常很多食物是平肝的“高手”，下面小编推荐14种有效平肝的食物，帮你保护肝脏。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

抗癌的食物有哪些

 癌症是致命的杀手。尽管均衡饮食是健康的基础，但科学家们在大量研究之后发现有些食物在预防癌症方面有最为突出的效果。下面为大家列出抗癌的食物有哪些。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

皮肤干、嘴唇干、咽喉干的“食疗”秘方

    食材： 蜂蜜1瓶、柠檬1个、盐适量 做法： (1)柠檬用水打湿，用盐搓1-2分钟。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生