多吃这6种食物能护肾健康（推荐）

    肾脏是人体一大重要器官，如果肾脏不好，就会惹来一系列的健康问题。那肾脏不好怎么办呢?要想肾脏好，合理饮食很重要。今天小编就为大家介绍对肾脏好的几种食物，希望对大家有帮助。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

松子的食用功效

 松子是一种营养丰富的食物，它有着的独特的味道得到很多人们的喜爱，而且营养丰富的它还能为我们身体健康的保健做出很大的贡献，还有几样对爱美人士来说非常好的功效可能知道的朋友不是很多，那就是养颜和减肥。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

糯米的食疗功效与作用

 糯米又叫江米，因其香糯黏滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。糯米不仅美味可口，其实还有非常多的功效和作用呢。下面我们来盘点一下糯米的功效与作用![详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

关于鸡蛋全营养食品10个问题

在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。的确，鸡蛋是优质蛋白质的最佳来源之一，其中还含多种维生素和矿物质，少量欧米伽3脂肪酸，大量卵磷脂、叶黄素等保健成分。但对于这种高营养食品，人们对它的了解并不多。为此，就人们应该知道的10个问题进行了解答。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

胆汁反流性胃炎吃什么食物好

  胆汁反流性胃炎吃什么食物好?胆汁反流性胃炎是胃病的一种，合理饮食可以有效缓解症状，具体胆汁反流性胃炎吃什么食物好?下面小编为您介绍。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

哪些食物有助于睡眠

    引起失眠的原因有很多，饮食也是影响睡眠质量的原因之一。哪些食物有助于睡眠呢?下面小编告诉你，哪些食物有助于睡眠。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

预防流感最有效的14种食物

    预防流感的食物有哪些?最近，香港冬季流感成人死亡达380人，在流感的高发期，你要积极预防流感!那么预防流感的食物有哪些呢?下面小编为您介绍预防流感最有效的14种食物。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

胖大海的食疗功效及副作用

 胖大海是什么?胖大海是梧桐科落叶乔木胖大海的干燥成熟种子，那么胖大海的功效与作用是什么?下面就来盘点胖大海的功效与副作用。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

7款润肺防燥汤饮食谱

  西洋参麦冬饮 材料：西洋参5克，北沙参10克，玉竹10克，麦冬10克，放入杯中，加沸水冲泡，滤汁，加蜂蜜适量代茶饮。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

如何通过食疗调理睡眠

 一个人一天的时间有一半是因爱睡觉的，因为睡眠对我们的身体、生活至关重要。但很多人往往存在睡眠不好的问题。那睡眠不好如何调理呢?今天就由小编为大家带来食疗养生治疗失眠的方法。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

9个保护心脏好食物

女人邦食疗养生配图 1.杏仁：预防血小板凝结。 研究发现，即使每周只吃一次坚果，也能减少1/4患心脏病的风险，其中特别推荐杏仁。吃法：将杏仁磨成粉状，拌入沙拉、菜中，不但增加口感，也能充分吸收营养。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

9食物吃出健康光泽秀发

女人邦食疗养生配图 坚果 为了让头发更浓密，更有光泽，你应该食用坚果吗?应该![详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生