夏至时节应该多吃五类食物养生

  夏至养生五类食物介绍   养心安神食物   夏至的炎热最易干扰心神，使人情绪不宁，易引起心烦，红色入心，夏至不妨吃点红色食物来保护心脏。红色食物属火，所以红色食物进入人体后可入心、入血，具有益气补血[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

糖尿病春节应该多吃哪些食物

 糖尿病春节应该多吃哪些食物配图 1、南瓜：南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，有防止胆固醇过高，预防动脉硬化的功效。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：饮食养生

哪些食物能消肿利尿

 哪些食物能消肿利尿配图 海带：味咸，性寒，入肝、脾经，具有清热利水的功效。除此之外，海带还含有碘，对于缺碘所致的单纯性甲状腺肿大有辅助治疗作用。海带可用来凉拌或熬汤。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：饮食养生

哪些食物能健脾养胃

 哪些食物能健脾养胃配图 1、红薯。红薯性平，味甘，补脾益气。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。很多人认为吃完红薯放屁多，其实是胃肠蠕动所致。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：饮食养生

哪些食物能降糖尿病

 哪些食物能降糖尿病配图 1.五谷杂粮类：荞麦、燕麦、玉米、薏米、黑米、黄豆、黑豆、绿豆、豇豆[详细]

2017-01-21 12:10 分类：饮食养生

哪些食物对保养子宫好

 哪些食物对保养子宫好配图 女性保养子宫的食物： 1、白萝卜 白萝卜不仅是一道蔬菜，还是一剂良药，民间称白萝卜为“地下小人参”，这些由于白萝卜水分含量高，还有大量的维生素C和矿物质。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：饮食养生

吃哪些食物能排毒又养子宫

 吃哪些食物能排毒又养子宫配图 1、地瓜：地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：饮食养生

哪些食物会损坏牙齿

 哪些食物会损坏牙齿配图 1、薯片。薯片富含淀粉，而其会牢牢地附着在牙齿上面。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：饮食养生

哪些食物对老人好

 哪些食物对老人好配图 1、蓝莓：蓝莓中的化合物有助于减轻炎症、缓和氧化损伤，从而提高年老后的记忆力和肢体灵活性。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：饮食养生

营养专家生病时竟都吃这个！

很多人生病后的第一反应就是马上吃药、看医生。其实，厨房里就藏着很多“药”。近日，美国《女性健康》杂志总结了一些营养专家建议生病时吃的食物，能帮你缓解病痛。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

祛湿可以吃什么食物

 祛湿可以吃什么食物配图 1、水芹：有清热利水的功效，适用于小便淋痛、小便出血、带下等病证。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：饮食养生

哪些食物有助于身体排毒

 哪些食物有助于身体排毒配图 1、绿茶：绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：饮食养生