补血的食物大全

 补血的食物大全： 一、甜蜜水果类(葡萄、红枣、桂圆) 含金量：富含磷、钙、铁等矿物质，并有多种维生素和氨基酸，有补气血、强筋骨之功。《本经》中更是记载：“红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。”[详细]

2016-09-27 18:01 分类：饮食养生

女人血虚血瘀痛经怎么调理_女性喝四物汤养生哪些体质适合

四物汤是女人补血的基础方。而大部分女人都是贫血的。所以对很多女性来说四物汤非常适合用来调理身体。女人血虚血瘀痛经也可以用四物汤来调理。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

生活中并不需要的8件物品

为了改善居室环境，让生活更加便利，大多数人会借助一些商品，殊不知，这可能会花钱买污染。生活中并不需要的八件物品。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

什么食物生吃最抗癌

由于大蒜既可调味，又能防病健身，因此被誉为“天然抗生素”。 其实，大蒜防癌的功效早已被中国专家关注，大蒜对胃癌有很好的预防作用。平时多吃些独头蒜，可以很好地起到预防癌症，尤其是消化道肿瘤的作用。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

处暑养生多吃养阴润燥食物

 处暑养生吃什么? 处暑代表炎热天气结束，此后秋意渐浓。这时候人们会表现出不同程度的皮肤干燥、便秘、口鼻咽干、干咳少痰等症状。为预防秋燥，应多吃可润肺生津、养阴润燥的食物。到底处暑养生吃什么?小编推荐8种食物。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

立秋吃什么 宜选润燥生津类食物

 本周我们将迎来了立秋节气，经过夏季酷暑的折磨，我们的消化功能都变得很脆弱，脾胃也都处于损伤的状态。那么立秋养生变成了我们所关注的话题。其实刚入秋不适合大补，我们应该注重脾胃功能的调理。下面就跟着小编一起了解，看看立秋吃什么对身体好![详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

女性饮食养生必吃哪5种食物

 女性无论在哪个年龄段都要多注意养生，否则就会影响健康。今天，所要为大家介绍的是饮食养生原则和食物，帮助女性朋友保持健康的身体状况，一起来看看你的日常饮食是否有合理安排吧。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

生活中并不需要的八件物品

为了改善居室环境，让生活更加便利，大多数人会借助一些商品，殊不知，这可能会花钱买污染。近日，美国“网络医学博士”网站刊文列出了生活中并不需要的八件物品。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

夏季养生多吃酸味食物少冷饮

  女人邦保健知识配图 立夏时，人体大量排汗会造成阳气不足，多食用酸味食物及药品，可以使皮肤腠理适当收缩，防止出汗过多。乌梅、山楂、西红柿、五味子等酸味食物可以增强消化功能，起到滋养肝脏的作用，常吃还可以降血压、软化血管、保护心脏。立夏后，人们不宜常吃油腻、易上火的食物，否则会造成身体内、外皆热，易出现痤疮、口腔溃疡、便秘等病症。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

春季养生吃5种食物帮你健脑益智

随着年龄的增大都会出现不可避免的智力衰退，最常见的表征就是健忘，所以女人邦小编今天就推荐大家一款能够健脑益智的食物。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

预防耳聋的9点小建议

  1.避免噪声刺激，不听打击乐器，听耳机看电视要放较轻的音量。 2.注意不要随便掏耳朵，稍不注意就会损伤外耳道，造成感染，导致发炎、溃烂，若伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，就会影响听力。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

卫生间里有致癌物？

  卫生纸不能太白 卫生纸多是再生纸，也就是用废纸加工而成的，因工艺限制，有些纸添加了染料，特别是颜色很白的卫生纸，很可能加了荧光增白剂或滑石粉。而荧光增白剂含化合物苯，长期与皮肤接触易引发白血病。另外，有些质量不合格的卫生纸，还可能含大肠杆菌、肝炎病毒等。因此要选用大品牌、没有漂白的卫生纸，用纸后建议再用水冲洗排泄器官。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健