8种食物死吃也不胖

对于那些吃死不胖的瘦子，胖子们心中冒出各种羡慕嫉妒恨的情绪来。喝口水都要担心发胖的你，现在有口福了!吃死不胖，现在你也可以!这些食物健康又减肥![详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

4种食物强力去除牙垢_牙垢有什么危害

4种食物强力去除牙垢_牙垢有什么危害 你是否被恼人的牙垢所困扰呢?牙垢不仅仅对口腔健康有害，还会影响到美观，这可怎么办呢?别着急，下面小编所推荐的4种食物就具有去除牙垢的作用，快来一起看看都是什么食物吧。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

9大食物有助防晒

防晒吃什么   樱桃。 樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

6种食物让你越吃越丑

现如今人们越来越关注食品的营养价值及其他益处，但有关专家证实，即使一些食品的益处很多，也并不意味着我们必须要食用这些食品，因为一些我们所熟悉的有益食物可能会给我们的外貌带来不利影响。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

延缓衰老的有哪些食物

延缓衰老的食物：   番茄： 很多研究都表明,烹制过的番茄可以降低人类患前列腺癌和其他癌症的危险。这都要归功于番茄里含有的番茄红素，它是同类营养素中最强有力的抗氧化剂。除此之外，其中的茁胡萝卜素在消灭氧自由基方面也很出色。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

清热凉血的食物有哪些

山竹的营养价值非常高，而且还可以滋补调养，对身体有很好的补养作用，中医认为山竹对治疗清热解火还有清热解毒，肝火旺盛也有着很好的疗效。但是山竹的糖分含量很高，所以肥胖者要少吃一些，也不要将山竹和西瓜、豆浆、白菜、冬瓜、荷叶等等的寒凉食物一同多吃。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

女人瘦腿必吃7食物

女性瘦腿吃什么好呢?瘦腿是每位女性的愿望，不过小编要提醒大家，瘦腿的方法一定要科学，不可影响到身体健康。女人邦小编要为大家推荐几款具有瘦腿效果的食物，感兴趣的朋友们一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

大寒传统食物有哪些

大寒到了，很多时候就已经快要过春节了，那么在这个时期，大寒应该吃什么呢?[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

喉咙发炎适合吃哪些清热食物

 冬季天气干燥，很多人经常会出现有各种上火的症状，最常见的便是喉咙发炎。喉咙发炎后必须要多吃些具有清火功效的食物，以此来去火。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

8大食物护心有术

中医五行里，心属火，心主血，所以心最喜欢的颜色就是红色。养心最好吃些赤色食物，它们对应的同为红色的血液及负责血液循环的心脏!对于气色不佳，四肢冰冷的虚寒体质更可以多多益善![详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

10种食物改善消化不良

年底将至，各种聚会纷纷而来，大鱼大肉更是少不了，这时候很容易引起消化不良，给肠胃造成负担。那消化不良怎么办?对于那些消化不良的朋友来说，注意合适膳食是非常关键非常重要的，今天和大家分享一下几种能够促进消化的食物吧![详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

5大食物帮你清除身体垃圾

有些是会危害健康的。那些有害的物质倘若长期储存在身体里，我们的身体会吃不消的。如何清除身体里的垃圾呢?我们常见的一些食物如猪血、新鲜果汁等就能清除身体里的垃圾。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生