夏季清火的11种食物

 夏季火气大?不用怕，不妨试试夏季清火食物!不少食物具有清火排毒的功效，可以帮你赶走火气。那么夏季清火食物有哪些呢?下面小编为你盘点夏季清火的11种食物。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

夏季清热解暑的食物

  清热解暑的食物： 苦瓜 夏季芒种暑湿之毒会影响人体健康，吃些凉性蔬菜有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。苦瓜、黄瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等都属于凉性蔬菜。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

火气大怎么办？去火的食物

 由春天往夏天过的时候，气候会越来越热，我们的饮食需要跟随着天气做一些调整，这样才能够不上火，更健康![详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

降压吃什么好？降压的食物

 相信我们的身体总会有朋友或是亲人患有高血压，你会发现他们的饮食都跟之前发生着改变，在日常生活中有些食物是能够降低高血压的，下面就让我们一起来看看吧![详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

活血化瘀的食物

 血液通畅，人的身体才能够健康。有的人体内容易产生一些淤血，导致血液流通不正常。你知道有哪些食物能活血化瘀吗?下面就让我们一起来看看吧![详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

每月必吃的抗衰老食物

女人邦食疗养生配图  近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

夏天吃什么凉快，推荐8种食物

 夏天吃什么凉快? “赤日炎炎似火烧”，谁都渴望得到一份清凉，什么冰镇汽水、啤酒、雪糕、冰棍、冰淇淋统统下肚，凉快是凉快了，可是啤酒肚、肥胖跟着就来了。因为这些都是高糖高能量的代表，冰淇淋、冰棍还含有相当多的脂肪。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

提高记忆力的食物有哪些

 你是不是经常性的忘记自己前一分钟做过的是呢?做什么事突然忘了自己要干嘛了呢?告诉你这些都是记忆力不好的表现，那么吃什么增强记忆力，提高记忆力的食物又有哪些呢?今天就来告诉你常吃这10种食物可以帮你益智补脑，快来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

降低智商的食物有哪些

降低智商的食物 1松花蛋 松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等，所以孕妈们还是少吃松花蛋吧。吃新鲜的鸡蛋、鸭蛋等才是营养首选。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

夏天女人吃些什么食物可以补气

女人邦食疗养生配图  补气食物有哪些?对于一些脸部没有光泽的女人需要及时补气养颜，那么，在夏季女性吃些什么食物可以补气呢?MM们一般要哪些保健措施呢?现在有很多女性的脸部都是显现没有光泽所以针对这类女性，下面三款补气的食物是不错的选择。随着专家一起来看看下面介绍三款补气的美食![详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

吃什么保护小心肝儿？保护心脏的食物

 肝脏，一个新陈代谢的重要器官。但一些生活习惯往往会对肝脏造成伤害，例如应酬喝酒等行为。因此养肝护肝对于常喝酒的人来说尤为重要。本文就为大家推荐几种护肝的食物，好好心疼一下你的小心肝儿。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

养肝护肝的食物值得你吃

 蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多，下面就由小微给您介绍一些常见食物以备选用吧![详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生