饭后吃12种食物神奇助消化

 一顿大餐过后，感觉美味之余，很多人会感到上腹部饱胀不适。人们习惯在饭后吃点水果饮杯茶，以为这样有利于肠胃消化，营养吸收。殊不知，饭后吃什么有利于消化可是大有学问的。如果你想有效的消化吸收每顿大餐的食物，就一定要选对饭后助消化食物，促进吸收，减少疾病。那么饭后吃什么才能助消化呢?给大家推荐12种消食食品，饭后可适当食用![详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

老年人应该吃什么食物更容易消化？

 蛋白质 包括优质蛋白和非优质蛋白，前者来源主要是奶制品，鸡蛋，瘦肉，鱼虾，豆制品等：后者主要来源米，蔬菜等。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

最难消化的食物有哪些？

  辛辣食物 红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁，吃完后会有种令人讨厌的心痛，并且增加胃的负担。[详细]

2016-09-05 09:46 分类：饮食养生

不利于老人消化的食物

消化不良是老人饮食中的禁忌，因此老人的饮食中应避免一些不利于消化的食物。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

绞股蓝的功效和作用 绞股蓝的药用价值

绞股蓝是一种多年生的野生藤本植物，多出产于中国的云南地区，它既可以入药也可当保健食材供人类食用，对人类身体有多种好处，具体好处有哪些，大家看过下面我对绞股蓝功效与作用的介绍以后就能明白。 绞股蓝的功效和作用 1、绞股蓝能促进消化 绞股蓝进入人[详细]

2018-07-27 14:38 分类：食材百科

消化不良中医怎么调理 消化不良吃什么食物好

促进消化的食物有很多，但你却不知道。如果你容易积食，可以看看本文带来的消化不良吃什么食物好。[详细]

2018-07-27 18:02 分类：中医养生

藕的功效与作用 吃藕的好处

藕出瘀泥而不染，是一种营养价值特别高的常见菜品，它外为表多为白色，有黑色的斑点，中间有多个小孔，口感脆嫩，适合大多数人食用，对提高人体健康有很大的好处。那么藕有哪些功效与作用呢？今天小编就带大家具体了解一下。 藕的功效与作用 1、藕能益血补血[详细]

2018-06-20 00:29 分类：食材百科

西兰苔的功效和作用 吃西兰苔的好处

为了进一步推进农业的发展，相关人员一直在研究新品种。而西兰苔就是西兰花和芥兰杂交而来的新品种。西兰苔集西兰花和芥兰的优势于医身，其花头部位和茎叶部位都可以食用。吃西兰苔的好处多多，一起来看看西兰苔的功效吧。 西兰苔的功效和作用 1、可以防癌[详细]

2019-04-24 03:49 分类：食材百科

吃完芋头可以吃柿子吗 柿子和芋头能一起吃吗

我们都知道，芋头和柿子都是很常见的两种食物，它们都含有丰富的维生素以及膳食纤维等，营养丰富，深受人们喜欢。那么芋头和柿子能一起吃吗？[详细]

2018-07-03 06:16 分类：饮食养生

吃了粉丝之后恶心想吐怎么回事 吃粉丝后恶心想吐怎么办

在日常生活中，粉丝是很常见的一种食物，它的做法多样，味道好，口感佳，深受人们的喜欢，很多人都会吃粉丝。那么吃粉丝会恶心想吐吗？[详细]

2018-07-03 06:23 分类：饮食养生