立秋多吃六酸味水果 养肝护肝润肺开胃

 立秋节气是二十四节气之一，立秋后，天气变得凉爽，这个时候要注意养肝护肝，在饮食上要“增酸”，以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气之侵入。那么立秋节气吃什么护肝呢?不妨多吃以下几种酸味水果，一起来看看。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

吃什么水果养肠胃（最新）

  现代人生活节奏越来越快，甚至连吃饭也变得很赶，因此肠胃容易出现问题。那么肠道不好吃什么水果呢?下面小编为您介绍肠道不好吃什么水果。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

8种水果养出黑亮头发

  8种水果养出黑亮头发 奇异果 奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，既抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ALA酸，能全面改善头发状态。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

吃什么水果养胃

 1.苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

胃不好的人吃什么好 胃不好的人吃什么水果养胃

在日常生活中，很多人因为不良的生活习惯或者工作压力，导致胃不好。那么胃不好的人吃什么好？胃不好的人吃什么水果养胃？下面小编将为大家详细介绍养胃的食物，希望对大家有用！[详细]

2018-07-26 23:34 分类：饮食养生

沙棘的营养价值与功效

沙棘是一种出产于干旱地带的水果，它的果实可以食用，根叶可以入药，是一种用途广泛的特色植物。但是生活中有些人对沙棘了解并不多，不知道它的营养价值与功效有哪些。接下来我会对沙棘做一个专门的介绍，告诉大家它的营养价值与功效有哪些。 沙棘的营养价值[详细]

2018-06-19 23:48 分类：食材百科

中医馆 年轻人4大生活恶习会导致糖尿病

编者按：提到糖尿病，很多人都会认为那是中老人才会有的一种很严重的疾病。据报道，糖尿病现在越来越年轻化，也就是很多年轻人也会有这种病了。那么，糖尿病的早期症状是什么?糖尿病人吃什么好?下面一起看文章全面的了解一下：[详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

蔓越莓的营养价值与食用功效

 蔓越莓又称蔓越橘、小红莓，是杜鹃花科越橘属红莓苔子亚属(又名毛蒿豆亚属)的俗称，此亚属的物种均为常绿灌木，主要生长在北半球的凉爽地带酸性泥炭土壤中。花深粉红色，总状花序。红色浆果可做水果食用。目前在北美的一些地区被大量种植。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

什么水果养胃

冬季寒冷，冬天养胃很关键，冬天吃什么水果养胃呢?小编提醒冬天养胃应该多食用一些偏于温热性的食物，特别是能够温补肾阳的饮食，以增强机体的御寒能力。冬天吃什么水果养胃下面介绍几个适合于冬季吃的养胃水果。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

这些水果应该带皮吃 哪些水果带皮吃更营养

水果是我们离不开的一种食物，帮助我们身体各种维生素和健康物质。那么哪些水果带皮吃更营养？下文介绍。[详细]

2018-07-03 06:25 分类：饮食养生

水果属性一览表及图

新鲜水果有寒凉的、性热的，也有性温的，大伙儿吃苹果时，一定要留意看中新鲜水果的特性，由于一些新鲜水果你可能不宜吃哦[详细]

2021-02-04 06:22 分类：营养饮食