草莓的营养价值与食疗功效

草莓好吃大家都知道，我们爱吃草莓，一定要了解一下他们的功效哦。 草莓 又叫红莓、杨莓、地莓等，草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，不仅有色彩，而且还有一般水果所没有的宜人的芳香，是水果中难得的色、香、味俱佳者，被人们誉[详细]

2018-06-20 00:20 分类：食材百科

小碴子粥有营养么 小碴子粥营养价值和功效

最近看到有人在问小碴子粥有营养吗？我想先问问大家，知道什么是小碴子吗？知道小碴子是怎么来得吗？其实小碴子就是用成熟后玉米制成的一种食材，放在手里有有种明显的颗粒感。用这种小碴子熬成的小碴子粥是很有营养的，如果不相信可以随我具体看一看。 小碴[详细]

2018-06-20 18:39 分类：食材百科

黑豆的营养价值 含有丰富维生素药食两用

导语：黑豆的营养价值。黑豆营养丰富，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等。今天四季养生网小编向大家介绍，黑豆的营养价值。 黑豆的营养价值：黑豆一直被人们视为药食两用的佳品，因为它具有高蛋白、低热量的特性。有机黑豆中蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍，还能提供食物...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

营养价值排名前十位的蔬菜！

美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分，最终得出了超级营养蔬菜最新排名。以下是排名前十位的蔬菜。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

哪些人适宜吃豇豆 豇豆的功效与作用及营养价值

豇豆又叫做姜豆，浆豆，裙带豆，长豆，腰豆，羊角，豆角，角豆，线豆，菜豆，矮脚豆，挂豆角，带豆，在古代称之为江豆，十八豆，带豆，并且豇豆分为饭豇和长豇豆两种，在我国大部分的地区都有种植，一年生的草本植物[详细]

2018-07-28 13:43 分类：饮食常识

沃柑上火吗 沃柑的营养价值与功效

沃柑是市场上的一种常见水果，它属于柑橘家族的杂交品种，是橘橙与红橘杂嫁接杂交以后，结出的水果新品种。这种水果成熟以后，味道特别甜，果汁量大，营养丰富，人们食用以后对身体大有好处。但有些人吃沃柑时总担心会上火，他们的这种担心有道理吗？沃柑中[详细]

2018-07-27 15:04 分类：食材百科

明虾壳的营养价值 明虾壳的食用方法

虾虾壳是平时我们常吃的明虾的外壳，也是一种可以食用的食材，只是它的质地较硬，很多人不喜欢吃，那么明虾壳的营养价值有哪些呢？平时它有什么用处呢？下面小编就为大家具体说一说。 明虾壳的营养价值 1、明虾壳蛋白质含量高 明虾壳中也含有大量的蛋白质，[详细]

2018-07-28 12:51 分类：食材百科

罗马生菜的营养价值 吃罗马生菜的好处

罗马生菜是我们最常见的生菜的一种，在普通的市场上也很多件。罗马生菜的外型上和我们最普遍的结球生菜十分相似，食用方法也几乎一样，主要还是洗干净以后搅拌食用。作为生菜的一种，罗马生菜同样不太适合进行翻炒或者做汤处理，生吃的营养价值显然要更为丰[详细]

2019-03-05 03:14 分类：食材百科

红啤梨的营养价值 红啤梨怎么吃

红啤梨外观展现可爱，像一个红色的小葫芦，是小孩爱吃的水果。红啤梨营养成分高，水分充足味道甘甜。[详细]

2018-07-04 16:17 分类：饮食养生

什么是羊肝 羊肝的做法有哪些

  什么是羊肝呢，羊肝字面的意思就是羊的肝脏，羊肝的营养价值非常的丰富，所以说在生活中我们可以选择适当的吃一点羊肝，对我们的身体大有好处，羊肝的做法有哪些呢，一起来文章中学习下如何制作羊肝美味吧。[详细]

2017-08-19 23:50 分类：营养饮食

娃娃菜的营养功效和食疗价值

娃娃菜外形与大白菜一样，只不过个头相当于大白菜的五分之一，也因此被称为娃娃菜。[详细]

2017-08-19 19:01 分类：养生保健