春季滋补佳品：红薯淮枣糖水

这款红薯淮枣糖水是很适合春季食用的甜品，红薯和山药、大枣都是味甜的食物，可以补益脾胃，防止肝火旺盛，当作加餐、下午茶或者饭后甜品、消夜都很不错，甜甜蜜蜜的，好吃又营养。大家不妨都来试试做这款春季保健养生糖水吧。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

三种食物糖尿病患者要慎吃

三种食物糖尿病患者要慎吃 糖尿病人的饮食一直饱受关注，比如我们生活中有哪些食物是糖尿病患者不能食用的就是我们应该关心的，尤其是一些常见的食物是不是能让糖尿病的患者食用都是我们关心的问题，下面我们就给大家说说糖尿病患者哪些食物要少吃。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

10款降血糖的茶饮

  降血糖的茶饮：绿茶。 绿茶中所含的儿茶素，能延迟小肠对糖分的吸收，从而抑制餐后血糖的上升。其中含有的抗氧化成分，还能减轻身体的炎症反应，增加毛细血管的韧牲。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

玉米汁的功效与作用

  玉米汁的功效与作用：健脾益胃 玉米在北方是粗粮，在南方则为饲料。但从药食同源角度说，玉米的性味甘、平，归胃、膀胱经，有健脾益胃、利水渗湿作用。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

7种调料是抗糖高手

  孜然、小茴香、大蒜、姜等都是我们烹调美味不可或缺的好帮手，但你不知道的是，这些看似简单的调料不仅能让食物变得美味，还能让血糖更平稳。今天小编就向大家介绍具有天然抗糖作用的多种调料，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

推荐11种润肺止咳糖水做法

  糖水是南方人的最爱，在秋冬季煲些润肺止咳糖水可以有效对抗干燥、咳嗽。那么润肺止咳糖水的做法有哪些呢?今天小编为您介绍11道润肺止咳糖水，秋冬季常喝帮你赶走肺部疾病，拥有好容颜![详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

5种水果助你控制血糖

  配图 血糖高吃什么水果好呢?血糖高逐渐成为一种常见病，而且正在呈年轻化的趋势发展。血糖高的人一定要注意饮食，严格控制糖分的摄入量，否则很容易损害健康。水果是含有一定糖分的食物，不同的水果糖分含量各不相同。那么血糖高吃什么水果好?[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

经期六款糖水补气血

  生理期喝什么汤好?月经期需要补血，所以要喝的汤都是以补血的为主，兼以补气为辅。汤水最养女人，而月经期喝的汤水则是属于药食同源的，多喝一些也无害处。去看看女性生理期喝什么汤好吧。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

高糖致病7种饮品背后的甜蜜负荷

越来越多的研究证实，摄取过量的糖会增加糖尿病、肥胖、高胆固醇、心血管疾病的风险，甚至也与癌症有关。你或许认为，只要少喝含糖饮料、可乐、汽水，或是下午不吃饼干、蛋糕已经很有节制，不算爱吃甜。错了!糖分有时并没有那么显而易见，还有很多意想不到的高糖陷阱，甚至存在你认为的“健康”食品当中。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

一块糖轻松搞定7疾病

  糖也能治病，你相信吗?在日常生活中，当我们遭遇头晕、低血糖时，总喜欢泡上一杯糖水来缓解不适。但如今糖尿病盛行，人们都害怕吃糖多了得糖尿病，对糖远而敬之。其实，有时吃糖比吃药还管用。下面我们一起来看看哪些情况吃块糖，就可有效缓解不适感。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

一杯红糖水调理7种病

配图  作用一：调顺月经 红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

男人喝红糖水的好处

  一提起红糖水，无非两种观点，一是感冒了才喝，一是女人痛经时才喝。其实，红糖是未经精炼的粗糖，保留了较多的维生素和矿物质，在冬天每天喝一碗，驱寒暖胃的效果特别好，并非“女性专用”，由于它含铁丰富，男人喝了对恢复体力的效果会更好呢。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生