寒性体质的人可以通过饮食保暖

怕冷女人，羊肉、鸡肉、牛肉、山药、桂圆、当归这些补肾阳虚的温补食品应该多吃，如果再加点能富含铁、锌、硒的动物肝脏、豆类和维生素C多多的新鲜蔬菜、水果就再好不过了。不过对于生冷的、破气耗气、性寒凉、辛辣油[详细]

2019-03-06 04:25 分类：养生保健

痰湿体质什么症状 去痰湿的方法有哪些

痰湿体质是指当人体脏腑功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现。痰湿体质大多由于饮食不当、寒湿入侵、缺乏运动等原因造成的，主要表现为体型肥胖、舌苔白腻、腹部松软肥胖、皮肤多[详细]

2018-07-27 14:06 分类：养生保健

喝水长肉的体质怎么办 喝水都长肉是因为什么

喝水长肉的体质怎么办？如果你是易胖的体质，小编建议大家多多锻炼，这样可以保持体重不飙升。[详细]

2018-07-03 02:49 分类：养生保健

体质虚弱的男性健身步骤 排骨男健身要科学

体质虚弱的男性健身一定要循序渐进，切不可急于求成，步阶段的健美者先要对训练有一个认识，培养兴趣是第一要务。不要用太重的重量，先选择容易学和安全的动作。每周锻炼3天，每次锻炼60~90分钟。每天时间或长或短可根据个人情况，但一定要坚持不懈。[详细]

2018-07-27 18:02 分类：运动养生

湿热体质可以吃六味地黄丸吗 什么人不能吃六味地黄丸

在日常生活中，不同的人会有不同的体质，比如痰湿体质、湿热体质以及气虚体质等等，不同体质的人适合吃不同的保健药品，那么湿热体质可以吃六味地黄丸吗？[详细]

2018-07-26 22:46 分类：中医养生

虚热体质按什么穴位 阴虚火旺中医养生治疗方法

生活中，有许多人会感到四肢无力、又燥又热的现象。如果你是虚弱体质，一定要好好调理哦！阴虚火旺中医养生治疗方法你值得拥有。[详细]

2018-07-03 04:50 分类：中医养生

阳虚的症状有哪些 阳虚体质如何调理

在日常生活中，很多人都是阳虚体质，具体表现在特别怕冷。那么阳虚的症状有哪些，阳虚体质如何调理？下面和小编一起看看阳虚的症状和阳虚体质的调理方法，希望对大家有帮助！[详细]

2018-07-04 14:50 分类：中医养生

疤痕体质可以纹身吗 哪些人不适合纹身

在日常生活中，纹身是很常见的一件事情，很多人都会经常纹身，尤其是年轻人。纹身的图案丰富多样，色彩艳丽，因而深受人们的欢迎。但是，纹身也是有讲究的，不是人人都适合纹身的。那么哪些人不适合纹身呢？[详细]

2018-07-28 11:46 分类：中医养生

按体质喝茶缓解痛经 缓解痛经的五大茶饮

在日常生活中，痛经是很常见的一种现象，很多女性在经期都会出现痛经的症状。痛经的体质有多种，比如血液循环不良型体质、怕冷型体质以及贫血型体质等等，我们应该针对不同体质来调理痛经。那么和什么茶能缓解痛经呢？[详细]

2018-07-03 04:53 分类：中医养生

胃寒体质怎样度过寒冬 暖胃养胃有妙招

经常听见有人说胃不舒服，到了寒冷的冬天更是比例外，要怎么样才能养出好胃呢？[详细]

2018-07-28 11:45 分类：中医养生

看体质吃火锅 健康吃火锅的方法

在秋冬季节，火锅是很常见的一种美食，很多人都喜欢吃。火锅的种类多种多样，味道也各有不同，不同的人适合吃不同种类的火锅。吃火锅也是要看体质的，不同体质适合不同种类的火锅。[详细]

2018-07-03 04:53 分类：中医养生

淤血体质的症状特征 四类食物帮助活血化瘀

淤血体质是因为体内行血迟缓不畅导致头发易脱落、肤色暗沉、唇色暗紫等症状，这对正常生活也造成了很大的困扰，你可以通过症状查看自己是否属于淤血体质，同时可以根据对应的方法进行调理，实现活血祛瘀。[详细]

2018-07-27 18:07 分类：中医养生