男人吃哪些食物能补肾壮阳

男人吃哪些食物能补肾壮阳配图 鹌鹑 鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。男子经常食用可以改善精力，提高性欲。[详细]

2016-12-30 00:56 分类：饮食养生

男人吃哪些食物好

 男人吃哪些食物好配图 吃菠菜保护视力 每周吃2-4次菠菜即可达到保护视力的目的。[详细]

2016-12-30 00:56 分类：饮食养生

什么食物能缓解胃胀气

 什么食物能缓解胃胀气配图 1、鲫鱼 鲫鱼它主要是以植物为食的杂食性鱼，喜群居而行，择食而居。肉质细嫩，肉它的营养价值很高，每百克的肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的磷、钙、铁等一些矿物质。鲫鱼的药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，是具有和中补虚、温胃进食、除羸、补中生气之功效。食疗养生[详细]

2016-12-30 00:55 分类：饮食养生

这物补气效果不弱人参 买点回家吃 不然就亏了

  俗话说：人活一口气，佛争一柱香。气足身体好、气弱疾病来。气的多寡对健康有非常大的影响，就保健身体来说，要是气不足、气虚，会感觉到劳累，甚至会造成疾病的出现，还会有气短、心慌、出虚汗的情况，不少人会食用人参补气，但人参的价格往往较高，有没有其他物美价廉的食材呢?其实还是有的，不妨食用黄芪。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：中医养生

水果有毒吗 常吃这物竟然有毒

  水果一直是人们偏爱的，市面上售卖诸多的水果，这些水果从表面上来看非常新鲜，其实它却隐藏着毒素危害人们的健康，对于那些所谓的“毒水果”你知道多少?[详细]

2016-12-30 00:55 分类：饮食养生

如何挑选苔菜

挑选是很多人都喜欢吃的一种食物，也是我们随处可见的一种食物，有的时候我们在购买的时候就随意的拿上一些，这样吃起来并不是特别的美味，可能会有每次吃起来味道不一样的情况，其实购买食物是要挑选好才行，那么什么样的挑选好，下面一起看一下。[详细]

2016-12-30 00:56 分类：营养饮食

哪些人不宜食用黄酱？黄酱的副作用有哪些?

只有拥有健康的身体才能让我们的生活品质更好的提高，但是在生活中日常的饮食也要做好选择，因为食物的属性不同对身体带来的作用和影响也是不一样的，下面一起了解一下哪些人不适合吃黄酱。[详细]

2016-12-30 00:57 分类：营养饮食

又是一年雾霾时，强烈推荐6大清肺食物

冬天到了，北方这边沙尘滚滚，雾霾遮天。空气中弥漫中的PM2.5又将成为大家的关注热点。应对雾霾，除了平时做好防护以外，建议平常可以适量摄取一些清肺食物来帮助身体对抗外来毒物。下面就为大家强烈推荐6种清肺食物，适时地帮大家洗洗肺部。[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

男人吃什么补肾？男人吃它补肾壮阳有特效

对于男性而言，补肾是非常重要的一件事情，其实我们的生活中很多常见的食物都是有很好的补肾效果的，现在小编就和大家详细的介绍下。究竟有哪些食物可以起到补肾的效果呢?一起看下文吧。[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

冬季流行性感冒高发季 预防常吃八种食物

冬至过后，天气开始变冷了，流行性感冒也开始增多了。每年的冬季都有一堆的人患上流感，那么我们应该如何预防流行性感冒呢?下面就讲讲饮食预防流感的方法，教你吃哪些食物也能抵抗流感病毒的袭击。[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

雾霾天吃什么清肺 8种食物不可少

由于空气质量很差，雾霾很大导致很多地区出现很严重的雾霾天气，雾霾干燥的天气会对肺脏造成损伤，那么这么严重的雾霾天气我们该吃什么好呢?今天小编就为你介绍8种食物助你养肺润肺。[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

胆固醇高不可怕 吃5种食物最降脂

很多病都是由高胆固醇引起的，胆固醇过高应该引起注意啦，要清楚明白自己应该吃什么，哪些东西应该禁食。下面我们来看看胆固醇高的人适合吃什么吧！[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健