小满节气养生祛湿粥

  小满湿气重，祛湿可以喝些祛湿粥，具体是哪些粥呢?下面由小编带领大家简单了解一下吧。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

小满养生有什么讲究 健脾祛湿是关键

  在夏季时节，小满是其所出现的第二个节气，一般来讲，在小满节气到来时，也预示着人们可以着手准备夏季养生的相关事宜了，而在夏季养生，最关键的就是健脾祛湿，24节气中的小满节气,小满养生讲究有哪些?[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

小满如何健脾祛湿

  小满节气过后，天气将更加炎热，降水开始增多。天气闷热潮湿，中医称之为“湿邪”。中医认为，脾“喜燥恶湿”，受湿邪的影响最大，很多南方人一到雨季就会有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的症状，还常伴有[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

小满养生5个注意事项

  小满作为二十四节气之一，是夏季的第二个节气。所谓顺应天时以养生，我们都知道节气是养生的好时机，小满也不例外。根据中医理论，养好“小满”这一天可预防5种疾病，可轻松过后长夏，具体内容一起来看下！[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

小满养生要多吃“苦”

  五月已经过半，我们即将迎来小满节气，小满节气是夏季的第二个节气，此节气的特点是多雨潮湿闷热，也会给我们的健康带来极大的威胁。那么我们该如何饮食养生呢?专家介绍，小满节气饮食适宜“吃苦”、“尝鲜”。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

小满节气吃什么好？这些苦味食物最适合

小满节气吃什么好？ 炎炎夏日，人体代谢旺盛，易产生“热毒”，表现为发热、心烦、口渴、尿赤、大便干结等，可以多吃些有清热解毒作用的苦味蔬菜来缓解。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

小满节气吃什么 7种食物健脾利湿过盛夏

  小满是每年的5月20日左右，小满过后暑气加重，多迎来多雨湿热天气。小满节气常常出现神疲乏力、脘腹胀满、食欲不振、大便稀溏等脾胃困湿症状。这是由于脾胃喜燥恶湿，湿气过重，容易导致脾胃运化失常，造成消化吸[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

小满祛湿 吃“苦”尝“鲜”

 近日身边不少人出现皮肤问题，各种疹子痱子横行霸道，昭示着皮肤病高发期来临。这正应了小满时节的季节特点。一过小满，天气炎热，雨水变多，人们身上的汗液也多，加上夏季暑湿最盛，积于体内蕴化成湿毒体现在肌肤[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

迎“小满” 炎夏开始注意防暑降温

  中国网健康讯（李晓宪王新奎）  今年北京时间５月２１日４时３１分迎来“小满”节气。专家提示说，小满节气标志炎热夏季的正式开始，公众要注意放暑降温。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

小满养生注意“防热防湿”

小满预示着夏季闷热、潮湿的天气将要来临。在小满节气的养生中要注意“防热防湿”。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

“小满”节气到 养生保健重在“清暑祛湿”

  东莞阳光网讯 本周日就是24节气的“小满”，天气将变的更加炎热，潮湿，这样的天气容易让人感到烦躁不安，也容易让人受到疾病的侵袭，因此，医生提醒广大市民，在这个节气里，要注意养生保健，在饮食上要注重清[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

24节气：小满养生宝典

小满节气的由来 二十四节气的名称大多可以直接顾名思义，唯独“小满”咋听起来有些令人费解。原来，小满是指麦类等夏熟作物灌浆乳熟，籽粒开始饱满。但还没有完全成熟，故称为小满。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健