鸡蛋的营养价值 细数吃鸡蛋最易犯的误区

有的家庭天天都会吃一两个鸡蛋，因为个人的口味不同鸡蛋的吃法上也有很大的不同，在这里小编要提醒下大家鸡蛋不宜吃过多，每天一两个鸡蛋就能满足身体所需营养，大家都喜欢吃鸡蛋那鸡蛋的营养价值大家都很了解吗?鸡蛋的做法又有哪些呢?与小编一起来看看吧![详细]

2016-09-28 11:51 分类：饮食养生

西红柿鸡蛋汤的做法大全

西红柿是很常见的一种蔬菜，西红柿在制作上，有着很多不错方法，常见就是凉拌西红柿，这样的制作方法，使得能够很好的保留西红柿口感，使得在吃的时候，对身体也不会有损害，那西红柿鸡蛋汤是不错选择，这样的佳肴在吃的时候，对身体维生素、蛋白质补充效果非常不错，那西红柿鸡蛋汤的做法大全中，都有怎么样制作方法呢?[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

西红柿的皮有营养吗 怎么快速剥掉西红柿皮

西红柿营养丰富，生吃熟吃都可以。西红柿除了可以吃之外，还能用来美容，用西红柿做面膜还有祛斑美白的功效。[详细]

2018-07-04 16:09 分类：饮食养生

西红柿炒鸡蛋保留营养5大窍门

保留最佳营养西红柿炒鸡蛋5大窍门 西红柿炒鸡蛋第1大窍门：通常咱们用两鸡蛋配上这么大微型西红柿两个。鸡蛋和西红柿得比例非常主要，要是西红柿少了，炒蛋吃起来能感觉味道不足、油腻、干涩;西红柿多了能太酸、汤水太多、不能尽兴吃到炒蛋。不错得原料搭配不可靓味得基础，而且是营养均衡得保障。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

西红柿怎么吃最营养

 红红的番茄(西红柿)微酸带甜，不只是水果也是美味佳肴。含有可抗氧化的丰富茄红素与维他命C.研究证实茄红素能扫除自由基、抑制癌细胞、巩固骨骼、改善男性摄护腺排尿困扰。如何吃能达到这些效果?[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

西红柿要怎么吃才最有营养？

 我们都知道，西红柿不仅可以帮助女人美容养颜，减肥瘦身，而且还能帮助男人保护心血管，无论从哪方面来说，它都是一种非常理想的营养食物，而西红柿的吃法有很多种，概括起来有生吃和熟吃两种，那么，究竟西红柿这种食品要怎么吃才是最有营养的呢?[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

西红柿炒蛋神奇的营养秘密

西红柿炒蛋是普通老百姓家中常备的菜肴，不仅美味可口，还营养搭配合理，具有很多神奇的功能和效果。有实验证明，鸡蛋防治动脉粥样硬化，取得了出人意料得惊人成效。鸡蛋中含有较多得维生素B2，它可以分解和氧化人体内的致癌物质，鸡蛋中的微量元素也都具有防癌做用。鸡蛋蛋白质对肝脏组织损伤有修复做用，蛋黄中得卵磷脂可促进肝细胞再生!西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

番茄是什么

从异域来的东西，最初总是充满着神秘，从最初的不识，到后来的得心应手，时间总能跟进一切，也足以熟悉一切。番茄也就是我们说的西红柿，最初来自外国，人们对于这种蔬菜，充满了好奇，人们开始研究关于它的做法，就从简单的西红柿炒鸡蛋开始了，番茄也有了较为当地化的名字，西红柿。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食