爱肝日！常见的养肝护肝的食物有哪些

肝脏与心脏一样都是支撑生命大厦的重要支柱，因此保护好肝脏就等同于保护生命，那么日常生活中我们要怎么养肝护肝，平时常见的养肝护肝的食物都有哪些？详情请看下文介绍。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

中医养肝护肝原则

保养中医的肝系统，有如驯养过动儿 照顾中医的肝，像是教养麻烦的过动儿，不能给予太多养分造成负担，需要依照它好动的个性给予舒展宣泄的空间，又要适时安抚、驯化它，避免过于亢奋伤了身体。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

女人这处毛发脱落竟是肝出现问题

长发飘飘是很多女性的心愿，但是因为各种各样的原因，她们的秀发总是不断的掉落，而且还有头皮屑，这使大家非常的烦恼。那你知道为什么头发会脱落吗，小编告诉大家可能是我们的肝出现了问题哦。那我们改如何养肝护肝呢，小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

怎样养肝护肝 中医养肝护肝原则

保养中医的肝系统，有如驯养过动儿 照顾中医的肝，像是教养麻烦的过动儿，不能给予太多养分造成负担，需要依照它好动的个性给予舒展宣泄的空间，又要适时安抚、驯化它，避免过于亢奋伤了身体。[详细]

2016-09-28 11:20 分类：中医养生

养肝护肝食谱

人体当中肝脏是很主要的，尤其是对男性肝脏更是要进行全面保护，很多男性因此经常在外面应酬，那抽烟、喝酒就是避免不了的，这样对自身健康也是有着很大损害，所以男性对肝脏保护上，也是需要选择一些方法，饮食是最佳选择，这样的方法，能够很好的改善男性肝脏问题，因此养肝护肝食谱都有什么呢?[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

冬季养肝护肝不用愁 鸭血食谱来解忧

目录： 第一章：鸭血的营养价值与保健功效 第二章：保健食谱 第三章：食用鸭血的禁忌[详细]

2016-09-28 13:25 分类：营养饮食

夏天养肝护肝应该多吃些什么

水果类： 苹果 苹果号称百果之王，多吃苹果对促进身体健康具有很大的帮助，由其是对于肝病患者来说日常多吃苹果可起到一个生津止渴，去烦，养心益气的作用。同时对于经常喝酒的人，酒后吃个苹果不仅可解酒，同时还可保护肝脏健康。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

春季养生 养肝护肝法则

多饮水 初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

全国爱肝日 怎么保护你的心肝宝贝

每年3月18日全国护肝日又作全国爱肝日，是由卫生部发起的一项旨在提高全民的爱肝、护肝意识的传宣活动日，提高全民的身体素质。根据养肝的需要适当搭配疏果，就是最实用的养肝方法，让每天都能成为“养肝日”。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

惊蛰节气养肝护肝少不了两种食物

惊蛰节气过后，天气将逐渐变暖，而中医专家表示，此时也是养肝护肝的大好时节，肝属木与春相应，春季肝火过旺，会损伤肝脏，因此一定要注意养肝护肝，达到养生防病的目的，那么惊蛰节气应该如何养肝护肝呢?下面食物为你的肝脏健康保驾护航。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

春季养肝护肝22字法则

多饮水 初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健