中医按摩 常常按摩穴位可以养肝护肝

在生活中，如果我们疏忽对身体的关爱，就会很容易出现各种不适。例如，如果经常熬夜或者是吸烟喝酒等等，这些行为都是非常伤害我们的肝脏的。长期以往会对我们的肝脏带来很多的影响。今天呢，小编来跟大家聊聊怎么样通过中医按摩来养护我们的肝脏，感兴趣的朋友赶紧过来看看吧![详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

六种中草药物有助养肝护肝

众所周知，肝脏是我们身体最大的防御部队，所以如何保护好这支军队，将“敌人”（细菌、病毒）拦截在城门之外，是个非常重要的问题。祖国中医认为，补五脏应以养肝为先。那么，哪些中草药能为肝脏的健康起到保驾护航作用呢­[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

​吃什么养肝护肝

肝脏对于我们人体来说是非常重要的，因为肝脏承担这我们人体很多器官的工作的。对于这一点，大部分人还是知道的，但是在现实中还是有很多人平时生活中不注意，从而导致自己的肝脏受损，患上一些肝脏方面的疾病，这时候他们才会知道药养肝护肝了。其实关于养肝护肝的工作是要在平时就开始的。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

养肝护肝汤

肝是人体最重要的器官之一，对肝的养护关系到人的健康。尽量少喝酒，是很好的养肝护肝的方法，通过食补也能达到非常好的养肝护肝的效果，中医认为春季是养肝护肝的最佳时节，今天就来给朋友们介绍几种养肝护肝汤，在工作的闲暇之余，使你和家人可以养护肝脏。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

春季11种食物帮你轻松护好肝

春节过去了，春天也不远了。春季养生以养肝为主，那么春天吃什么养肝呢?养肝的食物有很多，而以春天时令菜最佳。具体春天吃什么养肝?下面三九养生堂就为您推荐11种食物。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

中医养生学 那些养肝护肝秘诀

编者按：秋季养生的话，最主要的还是从养肝做起，因为肝脏是人体最重要的器官，下面看下有哪些护肝的秘方。[详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

吃什么养肝护肝？女性养肝的6个方法

  养肝护肝的食物推荐   1、猪肉   猪肉有补中益气、滋阴养肝的作用。湿热痰滞内蕴者慎用。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

经常熬夜如何养肝护肝

熬夜保肝两不误需遵循3大原则： 1、增强免疫力吃VB 熬夜前应多吃维生素含量高的食物，例如黄豆、大米、猪肉中富含B族维生素，或者植物油、坚果、新鲜蔬菜等富含E族维生素的食物，他们可加强肝脏功能，降低肝脏负担。同时，也应多吃胶原蛋白含量高的食物，例如猪蹄、猪皮、排骨等，有利于皮肤的弹性和光泽。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

身体5个表现说明你的肝出问题了，坚持做好5点养肝护肝

肝脏是人体重要器官，它可以帮助净化人体血液，帮助消化抵抗感染。 但肝脏也会生病，任何不良的生活习惯都会影响肝脏健康。[详细]

2019-08-08 03:01 分类：养生保健

春季肝气不足 喝8款养肝护肝汤

立春以后，万物生机萌发，但气候多变，乍暖还寒。“春天孩儿面，一日三变脸”。春季在五行中属木，而五脏之中肝属木性，因而春气通于肝。春季容易肝气不足，肝气不足不但会使面色暗淡发黄、精神不振，还会引起各种肝脏疾病。因此，春季养肝是首要任务。春季养肝不放多喝些汤，那么春季喝什么汤补肝呢？[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

中医馆告诉你 养肝护肝诀窍

编者按：肝脏是人体最重要的器官之一，肝脏的保养是非常重要的。生活只能怪，要学会养肝护肝，你知道在此过程中，需要注意些什么吗?[详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

肝不好脸上就容易长斑，坚持4件事帮你养好肝

对于爱美人士来说，脸上长斑简直是不能忍受的存在，但偏偏试过诸多方法却依然没有达到祛斑的效果，反而只能看着色斑一点点的占据着脸部皮肤，但其实治疗色斑的话，从根源防治是至关重要的。[详细]

2021-04-09 03:21 分类：养生保健