春分养生吃什么好？春分节气的饮食原则

春分，是春季九十天的中分点，为二十四节气中第四个节气，古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。春分过后，昼渐长夜渐短，随着气候的变化，身体也有不同的需求。春分节气吃什么好?[详细]

2019-03-22 04:02 分类：养生保健

春季养肝6种食物要少吃，5个原则需牢记

春天万物生长，大自然气温上升，人体阳气渐旺，正是养生的好季节。中医认为，春季与肝相应，是肝气旺盛的时候，人们应该让肝气顺应春天自然之气，注意养肝护肝以保证身体健康。春季要养好肝脏，6种食物尽量少吃，5个[详细]

2019-03-11 04:08 分类：养生保健

立春吃什么 立春饮食养生原则

立春是二十四节气中头一个节气。民间习惯称立春为“打春”，实际上“打春”是在立春前一天或当天举行的迎春民俗活动。农民说：“春打六九头”，就是说“立春”这天是“六九”的开头。从冬至开始“数九”，到立春过了[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

立春该如何养生 立春节气养生原则

立春是农历二十四节气中的第一个节气，当太阳到达黄经315°时叫立春节气。立春是汉族民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始。虽然今天已经立春，但是温度[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

大寒时节养生原则有哪些

大寒是冬季最后一个节气了，虽然春天快到了，但气温仍然很低，一不小心就容易生病。那么大寒应该怎么养生呢？大寒养生原则有哪些？下面来了解下。[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

芒种吃什么蔬菜 芒种节气饮食养生原则

每年的六月六日前后，太阳到达黄经75°时，即为芒种，“夏收、夏种、夏管”，所以“芒种”又被称为“忙种”，农田里一派不亦乐乎。芒种节气到来，标志高温、高热的盛夏时节即将到来。此时宜食轻清甜淡之物，忌食甘肥[详细]

2018-07-27 14:06 分类：养生保健

端午节给领导送什么好 端午节给领导送礼的5大原则

端午节是我国的传统节日，自古以来就有，一般在传统佳节总少不了礼物相赠，那么端午节给领导送什么好？端午节给领导送礼的5大原则。[详细]

2018-07-26 21:51 分类：养生保健

预防肝癌的食物有哪些 预防肝癌四吃四不吃原则

每当我们注意饮食健康时，疾病才会远离，健康生活是需要保护好肝脏的。下面，我们来看看预防肝癌的食物有哪些。[详细]

2018-07-26 21:54 分类：养生保健

重阳节老人吃什么好 重阳节老人饮食原则

我们都知道，重阳节又称之为老人节，是关爱老人的一个节日。在重阳节，很多人都会陪老人一起过。那么重阳节老人吃什么好呢？[详细]

2018-07-04 14:04 分类：养生保健

妊娠糖尿病可以吃什么水果 妊娠糖尿病饮食原则

患有妊娠糖尿病的孕妇应该多吃富含维生素以及糖分少的水鬼，如西柚、樱桃等。饮食应定时定量，不过饥过饱，合理配餐，不偏食，吃种类多样的食物，忌吃精制糖类以及高淀粉食物。[详细]

2018-07-04 14:25 分类：养生保健

肿了你该怎么办 急性外伤肿胀的五大处理原则

在我们的生活中，我们经常会遇到一些突发性的意外伤害，最后会导致身体上某些部位的肿胀问题，当我们面临肿胀的问题时候，那么大家知道出现肿胀该怎么办呢？[详细]

2018-07-26 22:30 分类：养生保健

糖尿病患者的饮食指导及原则 糖尿病患者饮食注意事项有哪些

糖尿病是一种常见的疾病，身体器官功能发生变化，糖代谢紊乱。在日常生活中糖尿病患者一定要严格控制饮食。饮食对于糖尿病患者的病情起决定性作用。所以我们经常会看到很多糖尿病人在饮食方面会特别谨慎。[详细]

2018-07-27 17:52 分类：养生保健