绿豆花生米粥的功效

下面要给大家介绍的是绿豆花生米粥的功效，希望大家能够喜欢吧。 绿豆花生米粥的功效 1、经常吃一些花生米可增强记忆力、健脑和抗衰老。 2、治胃疼、胃酸过多、胃及十二指肠溃疡。每日早晨漱口后，食花生油2～4汤勺，连服1周。 3、治产后缺奶。花生米60克、黄[详细]

2018-06-20 02:53 分类：食材百科

青菜猪肝粥的功效和作用

青菜猪肝粥的功效和作用相信大家都很清楚吧，下面给您们总结一下该粥的营养价值吧。 青菜猪肝粥 青菜猪肝粥的功效和作用 猪肝有益胎儿大脑蛋黄、动物肝脏及肉类，由于其胆固醇含量高，一直是人们所嫌弃的食物。而美国科学家最新研究成果表明，这些食物中所含[详细]

2018-06-20 02:56 分类：食材百科

四神猪肝粥的功效和作用

相信大家对于四神猪肝粥的功效和作用都很熟悉吧，下面就让小编再给大家总结一下。 四神猪肝粥 四神猪肝粥的功效和作用 四神是指茯苓，淮山，莲子(或党参)和芡实(或薏仁)，是食补的最佳药善，可帮助调节免疫系统。强化体质，消肿利尿及养颜美容，适合肠道机能[详细]

2018-06-20 02:56 分类：食材百科

玫瑰冰糖小米粥的作用和功效

玫瑰冰糖小米粥的作用和功效大家都很熟悉吧，下面给大家总结一下。 玫瑰冰糖小米粥 玫瑰冰糖小米粥的作用和功效 冰糖营养分析冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。可用于治疗食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干烦渴、咽喉肿痛、高血压等症。 作[详细]

2018-06-20 14:20 分类：食材百科

冬季中医养生食谱哪寒补哪

中医专家提醒，在这样雨雪大降温的天气，一定要注意防寒、防潮、防风，注意适时添衣保暖，防止感冒，拒绝过度“秋冻”。在此，为大家奉上初冬中医养生食谱，让您在享受美食的同时，更拥有一份健康。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

泥鳅的药用价值

中医认为，泥鳅的药用价值超高，它可以作为除燥、防治阳痿、时疫发黄、小儿盗汗、痔疮、疥癣等症的辅助食品。因为泥鳅具有补中气、祛湿邪的功效。泥鳅对于慢性肝炎患者肝功能的改善也有很明显的作用。泥鳅有脂肪含量低、胆固醇少的特点，因此，心血管疾病患者、贫血、肝炎病人等多食有益。泥鳅除了对孕妇非常有益外，也是男性的进补佳品。泥鳅可入药，在民间还有不少泥鳅的偏方治疗各种疾...[详细]

2016-11-05 08:51 分类：饮食常识

黄芪与党参泡水的功效

  党参和黄芪都是常用的中药之一，黄芪(MilkvetchRoot)，又称北芪或北蓍，亦作黄耆或黄蓍，常用中药之一，为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的根。主产于中国的内蒙古、山西、黑龙江等地。春秋两季采挖，除去须根及根头，晒干，切片，生用或蜜炙用。很有下面大家一起来看看党参黄芪泡水的做法过程。[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

百合薏米粥的功效与作用

百合薏米粥的功效与作用润泽养颜又滋润避暑  百合花素有“云裳仙子”，因为它的外表高雅纯洁，梵蒂冈、法国都以此花作为国花，而且百合花也有好意头，有“百年好合”，“百色合意”的说话，故我们再许多婚庆节日里面，都能够看到百合花的样子。[详细]

2016-11-06 13:03 分类：养生保健

黄豆芽的功效和作用 豆芽怎么做好吃

黄豆芽的功效 从中医的角度来说，黄豆芽味甘、性凉，入脾、大肠经。黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。另外黄豆芽具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效，对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

杏仁的吃法 杏仁白糖粥适于妇女产后津亏便秘

导语：杏仁的吃法。杏仁富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果，人们将杏仁称为抗癌之果。杏仁含有丰富的脂肪油，有降低胆固醇的作用，因此，杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用;中医中药理论认为，杏仁具有生津止渴、润肺定喘的功效，常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。那杏仁有哪些吃法呢...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

冬季经典养肺方 百合芡实猪肺汤 山药莲子糕上榜

百合芡实猪肺汤中医认为猪肺味甘，性平，有补肺润燥之效。要注意把猪肺清洗干净，挂在上边的油要全部剔掉。配料我一般选择百合、芡实和白果。百合性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效;芡实性平，可益肾固精，补脾止泻;而白果又可润肺定喘，收敛除湿。它们三个与猪肺搭配在一起，不仅能直接去肺燥，还有健脾养胃之功。而脾又为肺之母，健脾也可以间接达到养肺的作用。不过，血脂太高的人...[详细]

2016-11-06 15:39 分类：营养饮食

冬季补肾吃什么 教你十款补肾粥做法

  冬季补肾吃什么?冬季是滋补最好的季节，特别是对于想补肾的朋友，那么在冬季你不可错过。冬季养生宜补肾，喝温热的粥类最合宜。那么冬季补肾养生粥有哪些?下面教你10种补肾粥的做法，一起来看看吧。1、枸杞桑葚粥材料：枸杞子5克，桑葚子5克，山药5克，红枣5个，粳米100克。做法：将枸杞子，桑葚，红枣洗净，与粳米一起放入锅中煮，熟后用糖调味即可。功效：此方中的枸杞子、桑葚子能...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食