亚健康的症状和原因

 亚健康状态，又称次健康、第三状态，是指处于健康与疾病之间的过渡状态;是指还未患病，但已有程度不同的各种患病的危险因素，具有发生某种疾病的高危倾向的人群的身体状态。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

女人7个部位越丑越健康

爱美的mm总是会对自己身体上的算不上美的部位发愁，但是其实有些部位，越丑越说明你的身体很健康。多项科学研究显示，一些身体部位的“缺陷”实际上是对健康非常有益的。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

每天十分钟帮你找回健康

 现在的人都很忙，不论是老人青年还是小孩，都没有时间注意自己的身体，下面大家用十分钟来找回你的健康，一起来看看具体怎么做吧。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

冬天衣服怎么穿更保暖

女人邦保健知识配图 冬天衣服怎么穿更保暖  寒冷的冬季里，有时即使穿得里三层外三层，到了室外还是冻得直哆嗦。其实，这可能是你穿衣方法不对。冬天只要遵循下面3条穿衣法则，御寒保暖就不是难事。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

冬天穿衣法则：内薄软、中保暖、外防风

寒冷的冬季里，有时即使穿得里三层外三层，到了室外还是冻得直哆嗦。其实，这可能是你穿衣方法不对。冬天只要遵循下面3条穿衣法则，御寒保暖就不是难事。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

如何预防老年人健忘

  六个妙招预防老年人健忘 1、通过联想记人名。 有意义的联想可帮助增强记忆。专家表示，很多老人总觉得人名难记，其实有些名字可令人联想到特定图像，有些名字可通过谐音等联想记忆。比如，豪斯(房子)、怀特(白色)等。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

头发多久洗一次最健康

 头发多久洗一次最健康 如今，越来越多的美发产品，让我们洗头不仅仅是为了清洁，更重要的是为了维持头发的健康。那么，几天洗一次头发最合适?怎么洗头才最健康呢?[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

电脑影响上班族健康

  症状：干眼症 致病原因：虽然肉眼无法看出来，但事实上显示器上的画面是一直在闪烁的。看显示器时，我们往往会长时间地盯着某一个点，很少眨眼，因此眼肌容易疲劳，眼黏膜发干，眼睛发红、发炎、疼痛。在电脑前不间断工作4小时后，几乎所有人的眼睛都会出现酸痛和沙眼的感觉。电脑工作者的工作环境密闭，环境中的湿度低，计算机不断散发热度，在干燥环境下，泪液层几秒钟就蒸发掉了，...[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

积极的心态让老年人更健康

 保持积极心态对健康十分有益，耶鲁大学公共卫生学院和加州大学伯克利分校的研究人员发现，积极心态比运动更能提升老年人健康水平。研究首次证实，下意识地接触积极信息能促进身体健康，甚至超过六个月运动带来的好处。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

冬季穿什么保暖内衣暖和

  配图 冬季穿保暖内衣更暖和吗? ■保暖内衣太紧身反而会更冷! 说到保暖内衣，我特别想用一句耳熟能详的广告词来套一套对保暖内衣的感想：听说~下雪天保暖内衣和防寒更配哦~想必大多数乡亲和我一样觉着，在降温的日子里如果有一套加厚的保暖内衣，那就真是再好不过了!贴身又温暖的保暖内衣绝对是寒冷天气里的不二选择!可我始终不明白的是，怎么我穿着和广告上一样塑身美体特别显瘦的保暖...[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

你的身体亚健康吗

 你的身体亚健康吗  头发发白 当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，这时针对病因采取治疗，往往白发能重新变黑。另外甲状腺机能失调等也可致灰白发。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

身体健康的五大标准

  身体健康的五大标准 世界卫生组织给健康下过这样的定义：健康不但意味着不生病，不虚弱，而且意味着身心及社会生活处于完全健康的状态，要达到健康的标准，一般来说应具备以下几个条件：[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健