白发长哪标志体内脏腑健康状态
头发的生长源于气血。气血旺,头发生长正常;气血衰,头发变白、枯槁,甚至脱落。不过,白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑的健康状态。[详细]
2016-09-04 23:11 分类:养生保健
秋季饮食注意保护肠胃
秋季,气温开始降低、雨水减少,空气湿度相对降低,气候偏干燥,这个时候,处在治疗康复期的肿瘤患者口干舌燥、便秘、腹泻等胃肠道症状的苦恼会更加明显。同时,秋季也是一个食物丰富的季节,很多人开始养生进补“贴秋膘”,肿瘤患者特别是胃肠功能比较差者秋季饮食一定要注意保护好肠胃。[详细]
不利于健康的3个洁癖动作
保持自身整洁是每个人都必须记住的一点,预防疾病就是从自身做起的,但是过度的洁癖却会导致相反的结果。所以洁癖要适量的控制,不要适得其反,这样不利于身心健康。女人邦小编为大家介绍不利于健康的三大洁癖动作,希望大家提高警惕。[详细]
2016-09-04 23:10 分类:养生保健
青少年究竟应该怎样保护眼睛
用眼健康,从细节做起 那么,青少年究竟应该怎样保护眼睛呢?我们不妨看看专家给出的一些建议。[详细]
床头放两样东西全家健康
配图 枕边放生姜洋葱让你睡得香 洋葱和生姜的气味有安神作用,对治疗失眠有很好的作用。取洋葱适量,洗净,捣烂,置于小瓶内,盖好,睡前稍开盖,闻其气味,10分钟后即可人睡;也可以将15克左右的生姜切碎,用纱布包裹置于枕边,闻其芳香气味,便可安然入睡。[详细]
隔几天洗一次头最健康
配图 一般来说,临睡前最好不要洗头,如果要洗,就用干毛巾擦干,然后再用风筒把头发吹干后才睡,这样,就不会感冒了。[详细]
怎样解毒养成良好的生活方式
最根本的解毒秘笈:养成良好的生活方式 1、尽量摄取当季和本地的新鲜蔬果。[详细]
末伏怎么清暑清热祛湿健脾
不知不觉中,我们已进入三伏天的“末伏”,炎热高温天气也逐渐接近尾声。末伏是立秋后第一个庚日的始日,俗话说:“秋后一伏热死人”,其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。末伏暑邪耗气伤津,养生以清暑清热、祛湿健脾为主,可吃些滋阴润燥、健脾养胃的食物。如火龙果、西瓜、黄瓜、木耳、鲤鱼、西红柿、绿豆粥、酸梅汤等。[详细]
2016-09-04 23:12 分类:养生保健
怎样让肠道保持年轻
让肠道保持年轻 如何减缓肠道老化呢?消化科专家建议,保持良好的饮食习惯,避免滥用药物,坚持健康的生活方式。能做到这些,让肠道重返青春不是梦。[详细]
臀部大的女性更健忘吗
女人邦保健知识配图 身材也会影响记忆力。一项研究显示,“梨形”身材会增加女性发生记忆丧失问题的几率,也就是说,臀部大的女性更容易健忘。[详细]
小便这样是男人变老信号,男人健康隐患8道防线
男人看似比女人强壮,可往往关键时刻,更容易被疾病所击倒。世界卫生组织流行病学调查显示,男人心脏比女人更脆弱,中国男人出现心脑血管疾病的几率是女人的两倍多。男人肠胃也比女人脆弱:临床专家发现,15—50岁的男人,肠胃病发病率是女人的6.2倍。频繁的社交让男人极易感染各种肝炎病毒,酒桌上推杯换盏更是带来不可逆转的肝损伤。再加上前列腺问题,给男人健康带来巨大的隐患。[详细]
40岁是男人健康的分水岭
40岁,对男人而言,是成熟的标志,也是事业发展的黄金期;对女人来说,照顾孩子、操持家务、辛苦工作成了生活常态。但忙碌之余,他们可能都忽略了自己的健康。近日,英国《每日邮报》刊登的一项调查显示,到了40岁,近3/4的英国人开始为健康发愁,并后悔年轻时没有养成健康的生活习惯。“40岁是健康的分水岭!”下面是小编总结的40岁后最要牢记的8个健康关键点。[详细]
2016-09-04 23:13 分类:养生保健
早孕先兆流产
玻璃奶瓶怎么清洗
麦冬雪梨炖瘦肉怎么做
9大坏习惯 伤你的肾没商量
巧吃阿胶不上火 关键在配伍
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
扇贝粉丝 扇贝粉丝舌尖上的享受
七款美容靓汤 喝出水润红颜
如何做蛋炒饭 蛋炒饭的家常做法
脾胃虚弱不适合焦三仙
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科