关于大暑你知道多少？

“春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。”这句人人耳熟能详的二十四节气歌中，“暑相连”三个字指的正是已经过去的小暑和今天要介绍的大暑。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

大暑养生美食

今日大暑节气，大暑天气酷热，出汗多，脾胃活动相对较差，人会感觉比较累和食欲不振，可多吃淮山一类益气养阴的食品，促进消化，改善腰膝酸软，使人感到精力旺盛；胡萝卜、红枣等红色食物对心脏还很有益，夏季适宜养心，应该多吃；鸡、鸭、鸽子等家禽的营养成分主要是优质蛋白质，其次是脂肪、微生物和矿物质等，都是大暑进补的上选。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

处暑养生六大必知贴士

2016年8月23日，节气处暑。处暑是二十四节气中反映气温变化的一个节气，处暑过后，炎热夏天到此为止，即将过去。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

大暑养生的8大方法

 大暑养生方法有很多。大暑节气正值“三伏天”内，是一年中最热的时期，气温最高，这样的特点给人们的工作、生产、学习、生活各方面都带来了很多不良影响。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

大暑养生的两大原则

23日进入大暑节气，是一年中最热的节气，此时大家该如何进行自我保健呢? 配图[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

大暑养生攻略大全

人们常说"大暑热不透，大热在秋后"，7月22日是夏季的最后一个节气，大暑是一年中最热的节气。这个节气雨水多，谚语说："头伏萝卜二伏荞，三伏里头种白菜。""初伏有雨，伏伏有雨。""三伏之中无酷热，五谷田禾多不结，此时若不见灾危，定主三冬多雨雪。"《管子》中说："大暑至，万物荣华。"[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

时令决定饮食 大暑养生美食！

  1.鸭蛋补夏。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

2015三伏天养生知识大全

 三伏天是一年中最热的时节，三伏天的开始意味着炎热的夏季的开始，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。夏令三伏，阳气旺盛，尤其是注重养生的人们。三伏天既要注意降温防暑，又要跟着节气来养生调养治病。如果不重视三伏天养生，那么你将变得无精打采，没有食欲，不想做任何事情。所以三伏天养生要把握好三个原则，一是冬病夏治，二是夏补三伏，三是养生之科学饮食。[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健