大暑养生知识

熟话说：小暑过了及大暑，大暑要比小暑热。其实通过我们生活中的体会也能知道，小暑只是大暑的前奏，大暑才是最热的时节呢。那么，大暑是什么意思呢?在大暑我们该如何养生呢?下面就来看看小编的介绍吧。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

大暑养生介绍

养生介绍 暑天，运用饮食的营养作用养生益寿，是减少疾病，防止衰老的有效保证。夏季的饮食调养是以暑天的气候特点为基础，由于夏令气候炎热，易伤津耗气，因此常可选用药粥滋补身体。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

大暑养生运动有哪些

  大暑运动 一是提倡旅游 大暑时节旅游的主要目的是消夏避暑，根据此原则，大暑天旅游的目的地应是海滨和山区。原因有二：[详细]

2016-09-05 00:16 分类：运动养生

小暑大暑，上蒸下煮！小暑节气如何消暑？

我国民间俗谚有云：“小暑大暑，上蒸下煮”，小暑时节天气逐渐炎热，降雨的增多又令湿邪渐盛，人们往往会感觉到食欲不振、乏力倦怠等等，甚至引发胃肠道疾病。所以如何在小暑里消暑成为大家热切关心的话题。下面我们[详细]

2021-07-07 02:06 分类：养生保健

2016年大暑出生的猴宝宝好吗 大暑出生的人好不好

大暑是24节气中的第12个节气，也是夏季很常见的一种节气。在大暑期间，天气炎热，气温高。那么22016年大暑出生的猴宝宝好吗？[详细]

2018-07-27 19:13 分类：季节养生

2016大暑出生取什么名字 大暑出生的宝宝怎么起名

我们都知道，大暑是小暑之后的一个节气，是夏季最热的一个时期。在大暑期间，很多宝宝都会出生，那么大暑出生的宝宝怎么起名呢？[详细]

2018-07-27 19:13 分类：季节养生

小暑大暑上蒸下煮 入伏不妨尝点“水下菜”

民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。食疗养生专家提醒，小暑饮食养生也不妨试试多吃水下菜，有助于这个节气的养生保健。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

大暑消暑养生食谱

7月22日是24节气中的大暑，大暑是一年中最热的节气，“湿热交蒸”在此时到达顶点。在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气。俗语说“小暑连大暑，热得无处躲”，面对高温闷热天气的“烤”验，大暑时节人们该如何消暑养生呢?[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

推荐！适合处暑时节食用的11大养生佳品

处暑养生吃什么呢？处暑的饮食不能盲目，针对秋燥、秋乏等特点，处暑养生适合吃点滋阴润肺、开胃健脾、消除疲劳的食物，如远离秋燥，就吃蜂蜜、南瓜和山药；处暑开胃三宝有胡萝卜、鸭肉和糯米粥！[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健