柚子皮的功效与作用及食用方法

  柚子皮的功效与作用有哪些?柚子皮即常见水果柚子的皮，通常很多人在吃完柚子后就把皮扔掉，其实柚子皮有很多好处，既可药用，也可以制作成蜜饯当零食吃。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

柚子皮泡水喝的功效

柚子是一种日常生活中常见到的水果，柚子有许多营养价值，它的皮更不例外，可以入药可以食用，今天让我们来看一下柚子皮泡水喝的功效有哪些吧！[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

鱿鱼的功效作用 鱿鱼的营养价值

鱿鱼的基本介绍 鱿鱼属软体动物，是生活在海洋中的软体动物。在分类学上，鱿鱼是属于软体动物门头足纲二鳃亚纲十腕目的动物。鱿鱼体内具有二片鳃作为呼吸器官;身体分为头部、很短的颈部和躯干部。鱿鱼属软体动物类，是乌贼的一种，体圆锥形，体色苍白，有淡褐色斑，头大，前方生有触足10条，尾端的肉鳍呈三角形，常成群游弋于深约20米的海洋中。目前市场看到的鱿鱼有两种：一种是躯干部较...[详细]

2016-11-05 08:48 分类：饮食常识

粗粮营养价值 粗粮的功效与作用

  粗粮大家都很熟悉，粗粮有益健康的观念已深入人心，然而，并不是所有人都能理解吃粗粮的精髓的，下面我们来介绍一下，吃粗粮的学问，大家可以多学习，对自己对家人都有好处。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

各种萝卜的不同功效

盘点各种萝卜的不同功效 白萝卜 白萝卜生吃促消化，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能，还有很强的消炎作用。熟吃，尤其和猪肉、羊肉等炖着吃，则能补气顺气。白萝卜炖汤，是寻常百姓最常见的做法。冬天在即，人们为抵御寒冷，吃肉较多。熬一锅羊肉白萝卜汤，一能去除膻味，二能中和羊肉的温热，三可以破气、行滞，预防消化不良。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

卷心菜的功效有哪些？

卷心菜的功效有哪些？ 1、富含维生素 卷心菜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。日本科学家认为，圆白菜的防衰老、抗氧化的效果与芦笋、菜花同样处在较高的水平。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

西柚的营养与功效

一、西柚的营养价值： 西柚含有丰富的蛋白质、有机酸、糖类、维生素a、b1、b2、c和钙、磷、镁、钠等多种营养成分，这是其他水果难以比拟的。每100克西柚中含有维生素c57毫克，比梨要高出10倍，大大超过了其它水果，还含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57卡的热量，含钙519毫克。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

豆腐皮的营养价值与功效

豆腐皮大家肯定都吃过，它是豆制品的一种，是人们把黄豆磨制成豆浆以后再经过烧煮以后加工成的豆制品，可以炒制，也能凉拌，平时很多人都喜欢食用它，不过你们在吃豆腐皮时对它的营养价值和功效了解吗？知道吃豆腐皮有哪些好处吗？[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

莲子泡水喝的6种养生功效

莲子的用途有很多，也有很多地方售卖。有些人十分喜欢莲子那股子味道，而且会经常买来吃。其实莲子有很多很好的养生功效哦，夏天常吃对身体是极有好处的，下面就和小编一起来看一下莲子泡水喝的功效吧。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：饮食常识

黑鱼的营养价值及功效

我们都知道，黑鱼的做法多样，味道鲜美，营养价值高，深受人们欢迎。吃黑鱼可以有效的改善贫血，促进伤口愈合，治疗水肿，改善脑力。下面让我们具体来看看吧！[详细]

2016-11-05 08:48 分类：饮食常识