娃娃菜的功效与作用

娃娃菜是一种袖珍型小株白菜，富含胡萝卜素、维生素C等，娃娃有的食疗功效在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。它是从日本引进的一款蔬菜新品种，近几年开始在国内受到青睐。外形与大白菜一致，但外形尺寸仅相当于大白菜的四分之一到五分之一，类似大白菜的“仿真微缩版”，故可能因此被称为娃娃菜。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：养生保健

番茄的功效与作用

番茄别名西红柿具有减缓衰老，美容养颜的作用，而且番茄很好的抗癌作用，平时多吃番茄有助于肠胃消化，下面把番茄的作用与功效详细给在家讲解一下，还有番茄的食用禁忌。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：养生保健

草鱼的功效与作用

草鱼的功效与作用 草鱼味甘、性温、无毒，入肝、胃经;具有暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目之功效;主治虚劳、风虚头痛、肝阳上亢、高血压、头痛、久疟。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：养生保健

鳟鱼的功效与作用

又名鮅、赤眼鱼、红目鳟、红眼棒、红眼鱼、醉角眼、野草鱼。它们通常都栖息在淡水中，有几种到繁殖季节会游入海中。鳟鱼和大马哈鱼同目同科，有亲密的亲缘关系。现在不少地方都很和重视人工繁殖和饲养鳟鱼。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：养生保健

青李子的功效与作用

青李子的味道酸酸甜甜的，很多人都喜欢吃，它具有促进消化，美容养颜的作用，那么吃青李子对我们人体有哪些作用与功效呢?[详细]

2016-11-05 09:00 分类：养生保健

甜玉米的功效与作用

  甜玉米香甜可口，受人喜爱，更有一种“水果型甜玉米”，可以像水果一样生吃。甜玉米氨基酸总量分别比普通玉米和糯玉米高23.2％和12.7％，在氨基酸组分中，以赖氨酸、色氨酸的含量较高，比普通玉米高2倍以上，8种人体必需氨基酸总量则分别比普通玉米和糯玉米高出23.5％和6.6％，且人体必需氨基酸组成比例较为平衡；蛋白质含量达到13％以上，以水溶性蛋白为主，粗脂肪含量达9.9％，比普...[详细]

2016-11-05 09:00 分类：养生保健

柠檬泡水的功效有哪些？学习柠檬泡水的正确方法

  你是否喜欢用柠檬泡水喝呢？柠檬最常见的食用方法就是用于泡水喝，这对于很多人来说都是不错的选择。在这里，为喜欢喝柠檬泡水的朋友们总结了柠檬泡水的功效和泡法，快来一起了解了解吧。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：养生保健

四季豆的功效及中毒处理

四季豆又名芸豆，芸扁豆、豆角等，是中国餐桌上的常见蔬菜，我的最爱就是用它来小炒肉，在四季豆小炒肉里，它成功的翻转了蔬菜作为荤菜配菜的地位，味美软脆，配上一碗米饭，简直绝配。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：养生保健

野山椒的功效与作用

你一定知道泡椒风爪，野山椒牛肉吧，它们的辣就是来自于野山椒，还有生活中的很多菜都用到了它调味，例如酸菜鱼火锅。下面为你科普野山椒的营养价值与功效[详细]

2016-11-05 09:00 分类：养生保健

茄子的营养价值及食用功效

茄子的营养价值: ①茄子富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及多种矿物质，特别是维生素P的含量极其丰富，可保护心血管、抗坏血酸。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：养生保健

花豆的功效及禁忌

花豆的别名有红花菜豆、多花菜豆、多花花豆、肾豆、大红豆、虎豆、福豆、虎仔豆、虎斑豆、花圆豆。其实花豆营养十分丰富，那么花豆的功效和禁忌有什么?本文就是给大家详细地介绍花豆的功效和禁忌、食用方法、如何选购，还附有花豆的一款做法。[详细]

2016-11-05 09:00 分类：养生保健

红豆的四大功效 女人的天然养颜品

  红豆又名相思豆，在爱情的世界中代表相思，是美好的。红豆还是药食两用的食品，养生保健之功非常好，不仅可以美容养颜，还可以健脾养胃，祛除体内湿气。是女人养生法宝。常吃红豆有四大好处![详细]

2016-11-05 09:00 分类：养生保健