降火先排毒 中医教你冬季去火排毒4秘方

冬季干燥寒冷，很多人出现上火症状，中医认为，上火了要降火，降火前先给身体排排毒。那么如何排毒降火效果好呢?小编给大家推荐中医四种降火排毒方法，很不错哦![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

吃什么降火 推荐10款清心降火食谱

在这样一个炎热的夏季，人体总是会出现一些特殊的情况，容易出现上火的情况，食欲不振，那么对于这样的情况我们该如何去降火呢?下面小编给大家推荐10款清心降火食谱，让你的火降下来，让你轻松过夏。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

凉茶饮料真能降火吗 快速降火的方法

近年来，市场上出现了很多凉茶饮料，比如加多宝、王老吉以及和其正等等。由于受广告的影响，很多人上火之后都会喝凉茶饮料来降火，那么凉茶饮料真能降火吗？[详细]

2018-07-03 04:13 分类：养生保健

降火除了喝凉茶！还有9种食物清热又降火

  天气会一天天的热起来，在气温很高的环境下生活，人就相对容易上火，除了喝凉茶以外还有什么更好的降火方式吗？因为凉茶喝多了肯定伤身子。夏天是产水果的好季节，我们可以选择一些降火的水果。那么你知道哪些水果有降火的功能吗？[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

上火吃什么降火快 吃什么容易上火

人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。从某种意义上说有火则生、无火则死，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，超过正常范围就是邪火。那么上火了吃什么可以降火呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:50 分类：营养饮食

炎夏清凉降火，6种当家菜最拿手！

在夏天这段最难熬的日子里应该吃点啥？小编为大家推荐六种盛夏“当家菜”。健康养生的最佳选择，您不妨来试试吧！[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

夏日必备降火食材大盘点

导读：夏季永远是个考验人的季节，考验你耐热和耐火的程度。到了夏天，火气也跟着温度涨起来了，如何降低体内的火呢，夏季降火养生必备食品大盘点。1.萝卜顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃上有病可做萝卜汤吃。     2.啤酒有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

苦瓜虽降火 但因人而异

广西南宁读者：我是一名高血压、糖尿病患者，夏天喜欢吃苦瓜，但最近听人说，苦瓜虽能降血糖但对心脏不好，到底应该怎么吃才好?北京中医医院心内科主任刘红旭答：苦瓜是我们日常食用的蔬菜，也是一味具有食疗作用的中药。夏季暑热天气，容易使人“心烦气躁”，出现心火亢盛的证候，就是老百姓说的“上火”。苦瓜可以清暑，又入心经，所以夏季经常食用苦瓜可以起到“祛火”的作用，对心脏是...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

中医秘方 中医降火有方法

上火是我们在生活中经常会说的一个词。只要我们的身体一感觉到不舒服，就会用上火来解释。那么，什么是上火呢?上火有哪些症状呢?中医学上有很多关于上火这个症状的研究。明白了上火的原因，我们在加以治疗就轻松多了。小编收集了一些降火气的方法和食物，我们来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

号外号外 春天降火要这么吃

最近，春暖花开，天气回暖，小编上火很是严重，周围的朋友也大多没有幸免。大家总是说春天上火，要多喝水，小编想想，这句话怎么这么熟悉呢?夏天上火，要多喝水!秋天上火，要多喝水!冬天上火，要多喝水!小编只想说一句，还能愉快地喝水吗?我们不要一上火就喝水行吗?下面，小编就对这几天的“战火计划”进行总结，将行之有效的方法总结给大家。[详细]

2016-09-28 11:40 分类：饮食养生

五款冬季降火食谱

目录： 第一章：判断实火or虚火 第二章：据上火部位判症状 第三章：去燥下火5款冬季清润食谱[详细]

2016-09-28 13:25 分类：营养饮食