立夏养生：养心防病谨遵四大要点

5月5日为立夏，立夏代表着天气将转热，炎热的夏季即将到来，同时雨水也将增多，而此时养生保健也要适时作出调整，中医理论认为，此时利于心脏的生理活动，而心对应着夏，所以夏季养生更注重养心，那么夏季养心应该做些什么呢?[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

立夏养生食谱

每年5月5日或5月6日是农历的立夏。此时，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

立夏养生要点

夏季染病，大都当即发作，故有“六月债，还得快”之说。但有一种病是有所潜伏，到秋季才发作，如延至冬季就很严重了！——这就是“心病”。也即《内经》所说的“此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痃疟，冬至重病”。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

立夏养生有什么禁忌

 夏季高温令人心烦气躁，我们在这种季节要更加注意养生，夏天有哪些事项是危害我们的身体健康的呢?为了健康度过夏天，朋友们要认真看哦。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

立夏养生吃什么养心护心你注意了吗？

当我们在感受春季的温暖的时候，夏季的时光已经来到我们的身边。随着五月的悄悄来临，立夏也即将进入到我们的生活。夏季明显的特点就是气温的升高，也是人们心浮气躁的时刻。因此，对于心脏的护理就显得尤为关键。心护就是五月的重点。想要健康的身体吗?快和小编一起了解一下养心的措施吧![详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

初夏养生 何以为宜？

记者清涧 立夏后，海南的气温逐渐升高，人体消耗也随之加大，人往往会觉得疲倦，此时的养生方法要尤为注意。古人的饮食没有现在那么丰富，鸡蛋就成了他们补充体力消耗的绝好美食。如今立夏养生的方式大大丰富，下面就让我们来看看立夏养生[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

立夏吃什么养生？10种最适合立夏节气吃的食物

今日迎立夏节气，立夏后就正式进入了夏天。立夏节日吃什么好？立夏后吃什么最养生？[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

立夏吃蛋有哪些好处_立夏吃蛋好处多

立夏吃蛋好处多 俗话说得好：立夏吃了蛋，热天不疰夏。鸡蛋性平，补气虚，有安神、养心的功能，在立夏这天吃鸡蛋可以有效的预防暑天常见的食欲缺乏、身倦肢软、消瘦等苦夏症状。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生