立夏如何养生?了解这4点安心入夏
立夏艳阳高照、草长莺飞是个郁郁葱葱的美好时节,立夏不像夏至日那么炎热。北方微风习习丝丝凉爽扣人心。立夏养生主要是老人需预防心脑血管疾病,同时,立夏宜养心当先。具体立夏如何养生?[详细]
2018-07-27 14:06 分类:养生保健
立夏养生的三大习惯你知道吗
二十四节气是我们传统民俗文化的一种,用于记录一年四季的变迁,现在时节已近立夏节气了,那立夏是什么意思呢?立夏其实就是意味着夏天的开始,那么立夏养生要注意哪些事情呢?就让我们一起来了解一下吧。[详细]
2016-10-24 21:25 分类:养生保健
春已逝,夏伊始!立夏养生应该怎么做?
立夏到了,今年的立夏在5月5日。 立夏为夏之“建始”,标志着夏天的来临。立夏过后,证明天气就要进入高温期了,这个时间段,人的出汗量,胃口等都要发生大的变化,那么,你知道,立夏节气的时候,要如何才是正确的养[详细]
2021-05-06 02:13 分类:养生保健
立夏节气后 养生重养心
立夏后,天气渐热,人们易烦躁不安,情绪波动,此时节养生需遵循静心养肝戒躁怒的原则。[详细]
立夏养生喝什么茶 立夏养生要注意什么
立夏时节应该多喝一些清热去火的茶,例如金盏花茶、山楂茶、菊花茶、百合花茶等,这些花茶都是能够清除火气和湿热的,在立夏的时候喝最好。[详细]
2018-07-27 19:13 分类:季节养生
立夏节气养生四要点
今年5月5日为立夏节气。立夏作为夏季开始的日子。立夏过后,气温就明显升高,在这逐渐炎热起来的立夏季节,我们应如何做好立夏养生呢?立夏养生从四方面入手,下面一起来看看。[详细]
2016-11-05 08:43 分类:养生保健
立夏养生分体质 5种体质养生法
核心提示:马上就要立夏了,立夏吃什么好?立夏养生要看体质,且看看五型体格该如何饮食。[详细]
2016-11-05 08:46 分类:养生保健
立夏养生的3大习惯_立夏养生有什么注意事项
2016-09-04 22:59 分类:养生保健
立夏养生喝什么粥,8款适合立夏的养生粥
立夏养生喝什么粥,8款适合立夏的养生粥 女人邦食疗养生配图 芹菜粥:将芹菜连根洗净,每次用150克芹菜,加水熬煮,取汁与粳米100克,同煮做粥,早、晚随量食用。《本草纲目》记载,芹菜与粳米煮粥,有“有伏热、利小便”的作用。春季肝阳易动,常使人肝火头疼、眩晕目赤,有此病患者或中老年人,常吃些芹菜粥,对调节身体、降低血压、减少烦躁有一定好处。春季也是小儿麻疹多发季节,...[详细]
2016-09-05 08:54 分类:饮食养生
立夏吃什么养生,立夏养生食疗方大全
立夏吃什么养生,立夏养生食疗方大全 配图 枸杞肉丝 原料:枸杞子50克,瘦猪肉400克,熟青笋100克,料酒、酱油、猪油、麻油、白砂糖、味精、精盐各适量。[详细]
2016-09-05 08:55 分类:饮食养生
立夏节气吃什么蔬菜养生?
立夏,是夏季的第一个节气,表示温暖的春季已经结束,炎热的夏季即将开始。立夏以后饮食原则是“春夏养阳”,养阳重在养心,养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,既能补充营养,又起到强心的作用。平时也要多[详细]
2019-05-09 03:18 分类:养生保健
立夏节气如何养生
再过几天就是立夏,天气即将转热,夏季将到来。这个时段雨水也将增多,此时身体的养生保健也要做出适当的调整。中医理论认为,心对应着夏,所以夏季养生更注重养心,那么在夏季即将来临之时,我们应该如何养生?[详细]
2018-07-27 14:05 分类:养生保健
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