萝卜营养高养生胜胃药

  配图 ◆煮萝卜胜过胃肠药 萝卜中的维生素C可以帮助清除体内的废物，促进身体的新陈代谢。尤其是白萝卜或者水萝卜，其富含的酶可以起到促进消化的作用。在菜肴比较丰盛的情况下，可以做一个白萝卜汤，不但味道鲜美，还可以加速消化，养胃暖身。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

萝卜叶营养充分 萝卜叶吃法大盘点

  冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方!萝卜有人喜来有人烦，当然大多数人吃萝卜只吃它的根，叶子神马的摘下来后就扔掉了。殊不知，萝卜叶子的营养也是十分丰富。萝卜叶子富含维生素A，是皮肤和眼睛都不可或缺的营养素。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：营养饮食

红萝卜炒肉 营养均衡的红萝卜炒肉教大家

红萝卜炒肉营养丰富，红萝卜包含的维生素，加上肉片的脂肪，蛋白质。营养均衡，齐全。很多人都喜欢吃红萝卜炒肉吃。那么你知道红萝卜炒肉怎么做比较好吃吗?下面小编就为大家推荐几款非常好吃的红萝卜炒肉的做法，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

萝卜缨就是萝卜叶，萝卜缨的功效与营养介绍

萝卜缨是十字花科植物萝卜的叶子，冬季或早春即可采收。可以当做蔬菜鲜食，有可以风干或晒干后食用。[详细]

2019-04-10 04:02 分类：养生保健

庶民食物萝卜大功效 不同萝卜的营养价值

导读：饮食健康是人们一直追逐的目标，因此饮食越来越精细，越来越精致。不仅仅这样，人们为了最寻高质量的生活，在日常饮食中是牟足了劲的提升和追求更好。但是也会常常有误区，那就是以为越是新颖的食物越是营养价值高，越是少的食物和珍贵的食物越有价值，其实平民食物营养价值并不廉价!四季养生网为你解析庶民食物萝卜的功效。萝卜的品种很多，有白萝卜和胡萝卜等等，并且每种萝卜富含...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

胡萝卜炒鸡蛋 营养充足吸收好

胡萝卜炒鸡蛋是一道美味的家常菜，平时生活中也会做胡萝卜炒鸡蛋来补充营养。虽然胡萝卜炒鸡蛋的做法很简单，但是营养价值很高，下面我们就来看看胡萝卜该怎么做才好吃吧。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

胡萝卜的做法大全 炒熟更营养

冬天是吃萝卜的季节，今天我们就来说说胡萝卜吧，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，可以防止呼吸道疾病，做法也多种多样，那大家平时吃胡萝卜吗?胡萝卜又有哪些营养呢?一起来看看。[详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食

白萝卜汤的做法 白萝卜汤的营养价值

导语：白萝卜汤是一款家常汤品，主要食材是白萝卜，主要烹饪工艺是煮。白萝卜有消积化痰，消食利膈的作用，是慢性气管炎、咳喘多痰、胸闷气喘、食积饱胀病人的理想食品。白萝卜汤的做法：材料：白萝卜、豌豆苗、料酒、盐、味精、香菇做法：1、将白萝卜削皮洗净切丝，下开水煮至八成熟捞出放入大碗;2、将豌豆苗洗净下开水稍焯捞出。3、将锅烧热，倒入黄豆芽，加入料酒、盐、味精烧开后下入...[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

萝卜的做法 你不知道的萝卜新吃法

萝卜的种类很多，有白萝卜、红萝卜、青萝卜等等，而它们的吃法也很多，而萝卜的营养价值也很高，夏天吃它能够止咳化痰、清热解毒，那么你知道萝卜的做法吗?知道萝卜怎么做好吃呢?[详细]

2016-09-28 12:07 分类：营养饮食

萝卜的做法 这样吃萝卜可预防春季感冒

萝卜的营养价值是相当高的，不仅可以作为食材，还可以作为药材使用。主要的功效就是能帮助人们健胃、顺气、消食。那么萝卜的做法都有哪些呢?我们又该如何挑选萝卜呢?感兴趣的一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

炒胡萝卜丝 教你简单制作炒胡萝卜丝

炒胡萝卜丝是一道简单的家常菜，很多人都吃过。因为胡萝卜的营养价值比较高，而且口感也很香甜，所以备受人们青睐。想知道胡萝卜的做法大全以及胡萝卜怎么吃最有营养吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:22 分类：营养饮食

萝卜皮的做法大全 这样做的萝卜皮更营养

萝卜皮的做法，想必很多人都不会做。甚至有人觉得萝卜皮根本就没有用，怎么还可以吃呢。其实萝卜皮的营养价值是非常高的，只是你们都不了解。想知道萝卜皮的腌制方法以及萝卜皮的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食