立秋后要滋阴润肺 推荐10种润肺食物

  “立秋\"意味着秋天的开始，然而高温天气持续，让很多市民感到颇有\"秋老虎\"发威感觉，养生专家提醒，时至立秋，防暑和滋阴润肺是养生保健的关键词。那么该如何滋阴防暑润肺呢?不妨从饮食下手，下面小编给大家介[详细]

2017-08-19 18:59 分类：养生保健

润肺化痰吃什么 10种食物可以可以润肺化痰

有的人说润肺化痰可以通过食物来完成，但是，对于润肺化痰吃什么的答案，他们还是不太清楚，既然这样，润肺化痰吃什么呢?小编得知有十种食物可以达到润肺化痰的效果，下面我们就来看看这十种能够润肺化痰的食物到底是[详细]

2017-08-20 01:00 分类：养生保健

​什么东西清肺润肺效果好？

天比较热的时候同样也是很干燥的，这个时候人的身体湿气排不出去，再加上因为不能及时的补水，就会导致干燥出现肺功能异常，这个时候大家也不用太过于担心，多吃一些可以清肺润肺的食物来调节就可以了，可以用银耳杏[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

秋季养生重养肺 六种食物养肺润肺

秋季是个干燥的季节，空气干燥灰尘大，尤其是到寒露以后经常会出现雾霾的现象，所以秋季养生特别重要，秋季养生重养肺，那么如何养肺呢?下面就来看看秋季养生养肺的食疗方法，六种食物养肺润肺。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

吃什么润肺 6种食物润肺又补水

秋季养生重养肺，而肺是五脏六腑中比较重要的一个器官哦，那么，秋季吃什么润肺好呢?今天小编就帮助各位解决吃什么润肺好的疑难问题，向大家推荐6款常见的润肺补水的食物，不要错过咯![详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

润肺的水果 快来清清你的肺吧

平时生活中我们会吸到很多的灰尘，所以平时要多吃些润肺的水果，那么润肺的水果有哪些呢？接下来就来了解一下吧。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

秋天吃什么润肺？8种润肺食物

秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴。这时我们可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气的功效，如吃一些润肺的食物和菜肴。那么，秋天吃什么润肺呢？看看下面的介绍吧。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

秋天吃什么润肺？8种润肺食物推荐

秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴。这时我们可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气的功效，如吃一些润肺的食物和菜肴。那么，秋天吃什么润肺呢？看看下面的介绍吧。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

秋燥易伤肺 多吃抗燥润肺食物

立秋后就意味着秋天来了，秋季干燥，在中医看来燥伤肺，所以秋季的时候要注意润肺放秋燥，润肺的食物有很多，下面我们就来看看夏季润肺的食物及食谱。[详细]

2016-10-24 21:30 分类：养生保健

春季肺弱易感冒 运动+食疗润肺养肺

春季气温多变不定，容易伤肺，进而引发感冒咳嗽。我们在春天应如何养肺呢?小编教你养肺高招：运动+食疗。一起看看吧。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

秋季润肺养肺食物

   秋季，是养生的最佳时节。秋风带来秋季宜人的景色，此时切勿因眼前的美景忽视了养生。许多因素往往在不经意间影响着你的健康，且夏季过多的耗损也应在此时及时补充，所以秋季也应该要特别重视养生保健。秋季最佳时令食物推荐[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健