秋季容易咳嗽 10种食物清肺润肺

天气转凉后，很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥等症状，而且还容易反复，一直咳不停。出现这些症状，也许都是“肺热”在作怪！肺热咳嗽容易反复发作，如果只是使用镇咳药、化痰药治疗，只能暂时抑制症状。想要从根本上治好肺热咳嗽，你还需要从食疗下手，多吃清肺润喉、消痰止渴的食物。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

雾霾天气7款百合食谱清肺润肺

冬季天气干燥，从入冬以来多数城市就被雾霾笼罩，防霾行为刻不容缓。因为雾霾天气会造成人体呼吸道出现问题，这个时候我们要多吃一些清肺的食物，今天小编就为大家推荐一些百合润肺的食谱，赶紧跟着小编去学学这几道食谱的做法，面对雾霾天气也不再害怕了。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

秋分保健先养肺 4个方面滋阴润肺

核心提示：中医认为秋分节气自然界的阳气渐收，阴气渐长，景物萧条，空气干燥。由于燥是秋季的主气，而我国自古就有“燥令伤肺”之说，也就是这个时节的人体极易受燥邪侵袭而伤肺。因此，秋季养生首先得养肺。[详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健

秋分需养肺 6种食物最润肺

过了中秋节，秋分节气也要到了。秋分时节，秋燥伤人，所以这时的养生关键是养肺。那么秋分吃什么哦？下面6种食物是秋分节气养生必备，大家不妨来看看。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

羊肺怎么吃最润肺 吃羊肺的材料和做法步骤

羊肺这种食材大家吃过吗？在民间有着以形补形的说法，说羊肺有出色的润肺功效，可以止咳也能平喘，更能缓解肺炎。那么羊肺怎么吃最润肺你们知道吗？如果不知道可以随小编一起去看看。 羊肺怎么吃最润肺 百部羊肺汤 1、百部羊肺汤最润肺，平时制作时需要准备[详细]

2018-07-28 12:46 分类：食材百科

羊肺怎么吃最润肺 吃羊肺的材料和做法步骤

羊肺这种食材大家吃过吗？在民间有着以形补形的说法，说羊肺有出色的润肺功效，可以止咳也能平喘，更能缓解肺炎。那么羊肺怎么吃最润肺你们知道吗？如果不知道可以随小编一起去看看。 羊肺怎么吃最润肺 百部羊肺汤 1、百部羊肺汤最润肺，平时制作时需要准备[详细]

2018-06-20 00:27 分类：食材百科

天气干燥引起咳嗽怎么办？这些食物帮你润肺护嗓

进入秋天以及很久了，很多人还是没有习惯秋天的干燥天气，人的抵抗力也非常弱，特别是老年人和小孩子，一不小心就容易咳嗽，可以通过饮食调理。那么，秋季止咳吃什么？[详细]

2019-09-05 07:04 分类：养生保健

八月养生注意润肺防秋燥，这些养生菜别放过

今年的高温来得比较慢，但一来就真的要人命，让人苦不堪言。现在虽然立秋已经过去了，但仍处在三伏天，气温依旧居高不下。俗语说：“立秋后18天地火”。也就是说立秋18天后，天气才会慢慢转凉。秋季的饮食准则与春夏[详细]

2019-08-16 07:04 分类：养生保健

秋季吃什么润肺、祛秋澡

  下面推荐几款滋阴润肺、润燥食谱，您不妨一试：   1.核桃鸭子原料：仔鸭1只，鸡泥100克，核桃仁200克，荸荠150克，鸡蛋1只，葱、姜、盐、味精、黄酒、淀粉、素油各适量。做法：将核桃仁、荸芥捣碎。鸭子从背上[详细]

2019-03-05 03:46 分类：养生保健

润肺的水果有哪些？

水果的种类非常多，维生素丰富，对人体健康的好处更是多。身体健康的调理也可以通过吃水果达到目的，润肺的水果有很多，秋季一定要多吃润肺的水果，调理身体。那么润肺的水果有哪些呢？[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

喝什么茶清喉润肺

  1、干菊花茶   把几朵干菊花放入杯中,然后直接用开水冲泡即可。常喝这款菊花茶能够消脂肪、清热解毒,还能够降血压。喜欢吃肉的朋友可以多喝这款菊花茶哟![详细]

2017-07-04 00:02 分类：养生保健