紫薯的营养价值与功效 吃紫薯有哪些好处

紫薯是薯类食材的一种，因为它的颜色为深紫色而得名，它的营养价值比普通的薯类食材高很多，具有一定的养生功效，它含有多种对人体有益的营养成分，人们食用以后对可以促进身体代谢，也能提高身体免疫力。下面是对紫薯营养价值与功效的具体介绍，大家有兴趣[详细]

2017-04-09 20:38 分类：食材百科

翠冠梨的营养价值与功效

翠冠梨大家吃过吗？它是梨的一个杂交品种，这种梨的外观接近于圆形，而且果实个头很大，平均单个重点达到230克，外表多为绿色，套袋后果实为黄色。翠冠梨的肉多皮薄味甜多汁，是梨中的精品。那么翠冠梨的营养价值有多高呢？它又有哪些具体的功效呢？想了解可[详细]

2017-03-29 11:27 分类：食材百科

菠萝蜜干的功效与作用

菠萝蜜是一种出产于热带地区的常见水果，它口感独特，营养丰富，可以鲜食也能制成菠萝蜜干供人类食用，它制成菠萝蜜干以后，口感韧性十足，味道甘甜，是很多人最喜欢吃的一种零食小吃。那么菠萝蜜干有什么功效与作用呢？ 菠萝蜜干的功效与作用 1、菠萝蜜干能[详细]

2017-02-04 11:32 分类：食材百科

这样的蔬菜竟是糖尿病的克星！

为什么医生常叫糖友常吃茎叶蔬菜呢？在糖尿病的血糖控制中，茎叶蔬菜起着重要作用，所以，对于糖尿病，蔬菜每天的推荐摄入量是500-750克。以下，我们就来看看茎叶蔬菜对治糖尿病有什么效果。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

糖尿病能吃韭黄吗

糖尿病能吃韭黄吗四季养生阅读配图糖尿病能吃韭黄吗?韭菜含有多种维生素,如维生素B1、B2、C、E以及胡萝卜素等.其中每100ug韭菜食部含胡萝卜素高达1410ug,折合视黄醇当量235ug.还含有丰富的钾、钙、磷、镁、铁、锌、硒等矿物质元素.韭菜是优质高钾食物的,对高血压病具有较好的防治作用.韭菜含有较多的膳食纤维,这些对糖尿病人有一定的好处。传统医学认为韭菜味辛,性温.入肝、胃、肾经.韭菜...[详细]

2016-12-16 12:31 分类：营养饮食

便秘了怎么办 六种粗粮适合便秘患者吃

  便秘是常见的肛肠疾病，要想便秘的治疗效果明显及时，就要试试下面的这几种方法，你不妨来看看。[详细]

2016-12-16 12:36 分类：养生保健

吃甘蔗的好处有哪些

甘蔗是一种茎用水果，它含有大量的糖份与膳食纤维，而且果汁量还很大，很多人都喜欢吃。但是你们在吃甘蔗时，知道吃甘蔗的好处有哪些吗？平时适量吃甘蔗对身体有多种好处，想具体了解可以随小编一起去看看。 吃甘蔗的好处有哪些 1、吃甘蔗能治消化不良 平时[详细]

2018-06-19 23:48 分类：食材百科

芽菜的功效与作用 吃芽菜的好处

芽菜是四川地区的地方特产，它也叫四川大腌菜，是当地人餐桌上的常客。它的根茎就是人们熟悉的榨菜，嫩芽和嫩叶被人们称为芽菜。那么芽菜有什么功效与作用呢？下面小编就来为大家具体说一说。 芽菜的功效与作用 1、芽菜能补充营养 芽菜能为人体补充多种营养[详细]

2018-06-20 13:00 分类：食材百科

球生菜的营养价值和功效

球生菜也叫做团生菜，因为比起普通的生菜来说，球生菜的形状更圆，就像一个球，因此得名。球生菜是属于生菜中的一种，因此具有生菜的大部分营养，而且球生菜还比普通的生菜要来的更有营养一些，里面富含的有效物质种类也更多。为了让大家好好了解一下生菜大[详细]

2018-06-20 13:16 分类：食材百科

魔芋粉的营养价值 魔芋粉减肥效果

魔芋 可能很多人都没有听说过，但说到魔芋豆腐，可能就会有人知道了，但大家知道魔芋粉可以减肥吗？那么到底 魔芋粉减肥效果 好吗？ 魔芋粉 魔芋的介绍 魔芋古时称蒟蒻，又名蒟头，鬼头，鬼芋，天南星科多年生草本植物。它能有效吸附胆固醇和胆汁酸，并能抑[详细]

2018-06-20 16:14 分类：食材百科

水果玉米的作用和功效 吃水果玉米的好处

水果玉米一般我们都喊甜玉米，它是一种改良的鲜玉米，它的营养价值也超过了一般的玉米，而且口感来得更好，食用的方法也呈现多样化，饭菜果都可以。也是种天然的保健食品。现在就让我们研究下水果玉米的作用吧。 水果玉米 水果玉米的作用 1、水果玉米可以治[详细]

2018-06-20 13:35 分类：食材百科