奇异果泡水有什么功效与作用

奇异果被人们称为维c之王，它还含有大量的可溶性膳食纤维，人们食用以后对身体有多种好处，奇异果可以直接鲜食，还可以晒干以后泡水食用。奇异果泡水喝，酸甜可口，特别诱人，而且具有出色的养生功效，那么奇异果泡水有什么功效与作用呢？ 奇异果泡水有什么[详细]

2018-07-27 15:11 分类：食材百科

紫扁豆的营养价值和功效

紫扁豆是一种营养价值特别出色的食材，它也叫延箴豆，多在每年秋天时大量上市，嫩紫扁豆是人们餐桌上的常见菜品，这种紫扁豆的养生功效很出色，有多种对人类身体有益的成分存在，如果你对紫扁豆了解不多，可以看看下面对紫扁豆营养价值的全面的介绍。 紫扁豆[详细]

2018-07-27 16:27 分类：食材百科

奇异果泡水有什么功效与作用

奇异果被人们称为维c之王，它还含有大量的可溶性膳食纤维，人们食用以后对身体有多种好处，奇异果可以直接鲜食，还可以晒干以后泡水食用。奇异果泡水喝，酸甜可口，特别诱人，而且具有出色的养生功效，那么奇异果泡水有什么功效与作用呢？ 奇异果泡水有什么[详细]

2018-06-18 10:46 分类：食材百科

炸红薯片热量

对于减肥的朋友来说，红薯是一种很好的食物。因为红薯的热量不高，而且富含大量的膳食纤维，可以帮助我们排出肠道堆积的垃圾和毒素。一般来说，蒸红薯的热量是最低的，但是很多人喜欢吃炸红薯片。一般油炸的食物热量[详细]

2019-09-20 06:56 分类：营养饮食

吃芦笋有哪些好处？芦笋的功效与作用

芦笋真要说起来，其实是一种很有特色的食物，在生长过程中，未出土没有经过阳光照射的部位则是偏向于白色，长出来以后，也就是出土后，经过阳光照射，则变成了绿色，所以在栽培的过程中，如果遮蔽阳光，芦笋的颜色就[详细]

2019-04-30 03:51 分类：养生保健

吃魔芋豆腐能减肥吗 魔芋豆腐怎么吃才减肥

对于魔芋豆腐我们大家应该都非常的熟悉，很多人都说吃魔芋豆腐可以减肥，而且还营养，那么吃魔芋豆腐能减肥吗？[详细]

2018-07-03 06:25 分类：饮食养生

生菜和白菜哪个减肥呢？

生菜以及白菜，我们在平时生活当中都会吃得到，而实际上这两种食物都有一定的减肥作用，能够帮助我们消除多余的脂肪，同时还可以补充人体所需的一些维生素，富含粗纤维，利尿通便。[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

山药豆的营养价值

山药豆是在山药叶腋之间生长的一种圆形的豆子，也叫山药蛋，或者山药籽，是一种可以食用的特色食材，有不错的食疗功效。山药豆的营养价值也很高，想具体了解可以和我一起去看看。 山药豆的营养价值 1、山药豆营养丰富 山药豆是一种高营养的食材，这种食材中[详细]

2018-06-20 00:57 分类：食材百科

全麦面粉的功效与作用

全麦面粉含丰富的维生素B1、B2、B6，烟碱酸（即维生素B3），钙、铁、锌等微量元素，是市场常见面粉中营养价值最高的面粉。[详细]

2016-11-06 14:31 分类：养生保健

土豆芹菜能一起吃吗

土豆和芹菜是可以放在一起吃，这两种食物当中是不存在任何的相冲反应，但是尽量的不要一次性吃太多，否则就会让自己的胃肠道吸收消化能力造成一些负担，主要就是由于土豆当中所包含有的淀粉成分太高，最好是少吃多餐[详细]

2019-09-22 06:56 分类：营养饮食