吃什么对眼睛好_10种食物对眼睛好

 吃什么对眼睛好_10种食物对眼睛好 女人邦食疗养生配图 1.火龙果圣女果的营养价值[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

冬季晚餐吃5种黑色食物可瘦身

 冬季晚上吃5种黑色食物瘦身显著 女人邦食疗养生配图     1、黑木耳 冬季吃黑木耳既能保证每天所需的热量，又能消耗肠胃内的残留的吸附物，起到一定的刮油排毒的成效。黑木耳中的卵磷脂还可以让体内的脂肪变成液体，以尿液的形式将脂肪排出。除此之外，冬天晚上食用黑木耳，更能帮助补气益血，为身体的胃和脾提供源源不断的热气。因此，胃寒怕冷的美眉可以在冬天的晚上多些食用黑木...[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

常吃8种食物有助排毒

 1绿叶蔬菜 绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

三高吃什么好_对三高人群有益的8种食物

三高吃什么好，对三高人群有益的八种食物。三高人群越来越多，其日常饮食应注意什么?三高吃什么好?下面八种食物应当多吃。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

女人吃什么补血_女人补血食物大全

 女人吃什么补血_女人补血食物大全 女人邦食疗养生配图 一、女人吃什么补血--汤类[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

冬天必吃的4道暖身菜附食谱

 冬天必吃的4道暖身菜附食谱 一进入冬季，很多人都有过这样的体验，身体上某些小部位，比如手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷，而这时身体的其他部位却并不是冷得受不了，医学上把这种反应统称为“寒症”。其主要原因不是摄入热量不够或身体脂肪不够，而是身体血液循环不好和缺乏某种维生素导致的。如果您有这样的苦恼，不妨试试中医食疗专家推荐的几款抗击寒冷“暖身餐”。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

雾霾天气吃什么好 7种食物助你养肺润肺

 冬天寒冷，人们容易感冒咳嗽，这对肺部不好。如果出现雾霾天气会对肺脏造成损伤，那么这么严重的雾霾天气我们该吃什么好呢?今天就为大家介绍7种食物助你养肺润肺。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

可防雾霾的9种食物

    可防雾霾的9种食物   食物简介：多年生草本植物，块根圆柱形，含大量淀粉和蛋白质，还有维生素、脂肪、胆碱等成分，以及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

10种补脑食物

    1、南瓜 南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功效，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

吃什么清洁体内毒素_4种食物清洁体内毒素

 吃什么清洁体内毒素_4种食物清洁体内毒素 女人邦食疗养生配图 美国疾病控制和预防中心的统计数据显示，每个人体内循环着140多种有毒化学物质。一些食品可以对体内毒素起到自动清洁作用。下面小编具有解毒功能的几种食物。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

红枣泡水喝的食疗功效

 红枣泡水喝的食疗功效 女人邦食疗养生配图 红枣最突出的特点是维生素含量高。鲜枣维生素含量更丰富，但它有时令性。干枣虽维生素含量下降，但铁含量升高，且其营养更易吸收，更适合食疗。每天用干枣泡水，有保肝排毒的功效。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

吃什么美白_不同身体部位的美白食物

黄种人，本身就不太白，还因为年龄增长或紫外线照射等原因变黑，这可怎么办好?下面推荐一些美白食物，能够针对身体不同部位美白哦![详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生