身体湿气重皮肤痒怎么办 湿气重有哪些症状

湿气重是我们生活中很常见的情况，很多人的身体都有湿气重，湿气重容易引起皮肤瘙痒，首先要缓解瘙痒的症状，另外，通过锻炼身体、多吃祛湿的食物、少吃寒凉食物等，能帮助去除身体的湿气。[详细]

2018-07-03 04:52 分类：中医养生

湿气过重的几大表现？身体湿气重怎么调理？

现在，很多人处在亚健康状态，体内湿气重是不少人存在的问题，尤其是女性朋友居多，当然有很多人湿气重自己却不知道，更不知道如何去进行调节，今天就来为大家介绍一些湿气重的表现有哪些，应该怎么有效的进行调理。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

夏日湿气重 8个方法祛除盛夏湿气

  在中医里面有一种叫做“湿邪”的毒素，夏季里尤盛，湿邪重是会让我们体重增加，而且很多苦夏的症状如口粘口渴、精力不济等等也都与湿邪过旺有关。专家指出夏季想要轻身消夏，关键是祛湿排水。下面教您祛除体湿的8个养生小方法。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

怎么吃姜除体内湿气 祛湿气的食物有哪些

当人体的水分排不出去的时候，就是俗称的湿气，湿气对身体健康还是有影响的，脾胃容易受到影响，同时消化系统也会有一定的影响，下面是详情介绍。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

如何才能知道体内有湿气 5招祛除湿气

每个人体内都有湿气，而运动较少或喜欢吃辣的人要是不注意也会导致体内湿气加重，而不经意的染上疾病。那如何才能知道自己体内是否有湿气，如果有的话有如何祛除湿气，接下来就跟随腾牛健康网的小编一起来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

体内湿气重怎么去除？湿气重吃什么好？

春季气候潮湿，人体容易遭受湿气困扰。湿气指代一类具有重浊、粘滞、趋下特性的邪气。湿可从外而受，亦可从内而生，故从发病的角度“湿”可分为外湿及内湿。体内湿气重有以下表现：[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

湿气重有什么表现？如何祛除体内湿气？

中医认为，体内湿气重对身体的影响极大。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘等疾病都跟湿邪、痰湿有关。那么，湿气重有哪些表现呢？又如何祛除呢？[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

夏季湿气重 八招排除体内湿气

夏至是24节气的第10个节气，在每年的6月21日或22日，自太阳黄经达90时始。夏至的到来也标志着一年中最热的时候即将到来，高温多雨的天气，让人容易出现四肢沉重、恶心、食欲差、失眠等症状，这就是湿气重的表现。所以在夏至节气要注意清热祛湿，那么夏至湿气重怎么办呢?排湿毒是首要任务，下面几招教你排除体内湿气。[详细]

2016-11-05 08:35 分类：养生保健