肾衰患者饮食5大注意事项

  1、慢性肾衰血钾高时应限制含钾食物，避免食用果汁，慎重选用蔬菜及水果。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

春季饮食养生的七大注意事项

1、养肝 按中医观点，春季养阳重在养肝。患有高血压、冠心病的人更应注意在春季养阳。且春季是细菌、病毒繁殖旺季，肝脏具有解毒、排毒的功能，负担最重，而且由于人们肝气升发，也会引起旧病复发，如春季肝火上升，会使虚弱的肺阴更虚，故肺结核病会乘虚而入。同时，如果春季养生不当，易伤肝气。为适应季节气候的变化，保持人体健康，在饮食调理上应当注意养肝为先。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

女人生理期5点养生注意事项

一、经血颜色深有血块怎么办 经血的颜色并非一成不变的，当你久坐时，经血不能及时流出，长时间蓄积就会变色。经血中偶尔夹带血块也属正常，如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积超过5分钟就会形成血块，只有血块大小超过1元硬币，你才需要到医院就医。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

夏季饮食养生与饮食注意事项

夏季饮食以清淡、苦寒、丰富营养、易消化的食物为佳，不要食用黏腻食品，阻碍胃肠消化，勿过饱过饥；重视健脾养胃，如苦瓜等。夏季酷暑炎热、高温湿重，吃苦味的食物，就能清泄暑热，便可以健脾，增进食欲。另外，夏季汗多易伤阴，食酸性食物能敛汗。西红柿具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降低血压之功效。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生