详解洋葱的6大保健功效及食疗方法

生活当中，人们都不太喜欢吃洋葱，因此它带有一股怪怪的味道。其实，洋葱的营养价值很高，并且它还有不少的养生疗效。多吃洋葱对于人体的健康是有很多好处的，下面，我们一起来看看关于洋葱的一些功效作用以及疗效。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

最有助防癌的洋葱吃法

最有助防癌的洋葱吃法 紫皮洋葱辣，白皮洋葱甜。常见的洋葱分为紫皮和白皮两种。白皮洋葱肉质柔嫩，水分和甜度皆高，长时间烹煮后有黄金般的色泽及丰富甜味，比较适合鲜食、烘烤或炖煮;紫皮洋葱肉质微红，辛辣味强，适合炒或做生菜沙拉。紫皮洋葱营养更好一些。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

洋葱堪比五味药

配图  洋葱的辛辣味道让很多人接受不了，下面是洋葱的5大保健作用。 护心 研究发现，洋葱中的硫化物具有抗血栓功效，有助于防止不必要的血小板凝结。研究还发现，洋葱中的硫化物还可以降低胆固醇和甘油三酯水平，改善红血球细胞膜功能。洋葱还富含抗氧化剂类黄酮，平时常吃有助于预防心脏病发作。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

洋葱是越辣越养生吗

配图  洋葱是一种很普通的家常菜，但也有很多人不喜欢其特有的辛辣香气。和带甜味的洋葱相比，有辣味的洋葱有很好的保健作用。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

常吃洋葱解决4大问题

配图  洋葱对人们身体的好处相信很多朋友还是多少有点了解的，现在空气里面的各种细菌让人防不胜防，专家介绍我们日常生活中经常吃洋葱可以起到给胃肠道做清洁的作用。除了这些，洋葱还有哪些功效呢?[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

洋葱的5个保健功效

配图  洋葱的辛辣味道让很多人接受不了，但洋葱却有5大保健作用。 护心 研究发现，洋葱中的硫化物具有抗血栓功效，有助于防止不必要的血小板凝结。研究还发现，洋葱中的硫化物还可以降低胆固醇和甘油三酯水平，改善红血球细胞膜功能。洋葱还富含抗氧化剂类黄酮，平时常吃有助于预防心脏病发作。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

午餐吃洋葱的好处

配图  下午是一天工作最长的时间段，足够的能量能为你保持精力充沛，提高工作效率。通过饮食研究发现洋葱有一定的提神作用，配合一些肉类一起吃效果更好，可以帮助你消除午后疲乏。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

多吃洋葱番茄防胃癌

  洋葱 胃癌是我国最常见的恶性肿瘤之一，在我国其发病率居各类肿瘤的首位，每年约有17万人死于胃癌。胃癌如此高发，我们该如何减少它的发生率呢?[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

爱上洋葱的5个理由

  配图 洋葱是每家每户都吃的大众菜。虽然洋葱的辛辣味道让很多人接受不了，但洋葱却有5大保健作用:[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

洋葱4个防病养生功效

  配图 洋葱是餐桌上的常客，除了作为美味的食物之外，其膳食功效也不容小觑。除了蛋白质、水溶性维生素、碳水化合物和钙、铁、硒含量较高外，还有含硫化合物、类黄酮、甾体类、前列腺素等植物化学物，具有多种保健功效。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

洋葱+红酒的3大养生功效

配图  1.降血压 一些患有高血压的中老年人群在平时生活中应该适当的多吃些洋葱泡红酒，因为它具有非常有效的降血压作用。食用的时候可以喝红酒以及吃洋葱，一段时间后你会发现血压有了明显的下降。除此之外血糖也能得到很好的降低，在平时生活中多吃些洋葱泡红酒，不仅可以有效降血糖降血压，同时还可以有效的预防以及延缓这两种病症的常见并发症。除此之外洋葱泡红酒对老花眼也具有很好...[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

每天吃洋葱竟有6个好处

配图 洋葱是日常生活中常见的蔬菜，具有很高的营养价值，而且功效卓著，堪比蔬菜界的“万能侠”。跟着小编一起看看洋葱的神奇功效吧。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生