吃干果的好处 常见干果的营养价值

干果在生活中十分常见，像板栗、腰果以及核桃等就都是常见的干果，它们味道诱人，口感独特，大多数人都喜欢吃。只是你们在吃干时的时候，了解过它们的营养价值吗？不同的干果营养价值也各不相同，接下来我就为大家分别介绍一下。 干果的营养价值 1、板栗的营[详细]

2018-07-28 16:05 分类：食材百科

吃冰糖雪梨的好处 冰糖雪梨的营养价值

雪梨的药用食用价值大家其实都不陌生，雪梨润肺清心的功效，对咽喉咳嗽都有疗效，还可以醒酒解酒。雪梨搭配中草药做的药膏更是有清心健体的作用，而我们家常中最常见的一种食用雪梨的方法就是冰糖雪梨了。冰糖雪梨做法简单，功效突出，下面就来看看冰糖雪梨[详细]

2018-07-28 16:05 分类：食材百科

栗子不能和什么一起吃 栗子和哪些食物相克

栗子一种高营养的特色食材，它能补肾强腰，也能为人体补充多种维生素和微量元素，对提高身体机能作用明显，大多数人都喜欢吃。但是栗子在食用时也有一些禁忌，有一些食物是不能和栗子一起吃的，不然会出现多种身体不适。接下来我就为具体说说栗子不能和什么[详细]

2018-07-28 16:05 分类：食材百科

吃吊瓜子的好处 吊瓜子的营养价值

吊瓜子是一种瓜果类植物的种子，它入药以后叫栝楼籽，炒制以后可以当成坚果零食来食用，有特殊的香气。但是吊瓜子的产量比较低，在市场上并不多见，很多人对它的营养价值还不了解，为此今天我就对吊瓜子的营养价值做一个专门的介绍，想了解吊瓜子的朋友快来[详细]

2018-07-28 16:04 分类：食材百科

脐橙的营养价值与功效

平时大家肯定都吃过脐橙，但是你们对脐橙真的了解吗？知道它的营养价值与功效是怎样的吗？如果不知道，最好能随小编一起去看看。 脐橙的营养价值与功效 1、脐橙叶酸含量高 脐橙是是一种高营养的水果，它不但含有多种酸性成分和糖分，还有一些叶酸存在，这处[详细]

2018-07-28 16:04 分类：食材百科

新鲜核桃和干核桃哪个营养价值高

核桃大家都很熟悉，知道它是一种常见的坚果食品，有很好的补脑作用。但是你们知道新鲜的核桃和干核桃哪个营养价值更高一些吗？如果不知道还是随小编一起了解一下吧。 新鲜核桃和干核桃哪个营养价值高 1、新鲜核桃的氨基酸含量高 新鲜核桃和干核桃都含有大量[详细]

2018-07-28 13:05 分类：食材百科

青果炖猪肚的做法 青果炖猪肚的营养价值

猪肚是家宴上常见的食材，营养价值高，而且爽脆的口感让猪肚颇受老少欢迎。而另一个食材青果，大家更加熟悉其橄榄果的名称。青果和猪肚一起做的青果猪肚汤绝对是一道极好的养生美味汤，青果炖猪肚的做法吧不难，下面就让我们来具体了解下这道历史悠久的青果[详细]

2018-07-28 13:04 分类：食材百科

香瓜子的营养价值和药用价值

香瓜子是大众零食，嗑瓜子也是大家闲暇之余最轻松的消遣。但是香瓜子也不单单是零食，还是有很多功效作用的。今天我们就看看香瓜子的营养价值有哪些。 香瓜子的营养价值 一、 香瓜子的清热化痰价值 香瓜子中有脂肪油和蛋白质补充人体基本的能量，香瓜子有很[详细]

2018-07-27 15:25 分类：食材百科

橘子的营养价值与功效

橘子多汁又美味，是普遍较受欢迎的几种水果之一。橘子的普遍不单单处于其滋味，其强大的营养成分也是其中的一部分原因。橘子的作用很多，能够止咳化痰，强身健体。喜欢吃橘子的朋友不妨来看看橘子的营养价值与功效。 橘子的营养价值与功效 一、橘子的营养价[详细]

2018-07-27 15:25 分类：食材百科

樱桃的营养价值和功效作用

樱桃小口一点点，是千古名句，这里面说的樱桃则是一种美味的水果，它外表色泽艳丽，味道酸甜爽品，而且营养丰富，说它是水果的精品一点也不夸张。樱桃的个头大小，玲珑而小巧，就像一颗颗玛瑙宝石一样。樱桃不但外表诱人，它的营养价值与功效作用也很出色，[详细]

2018-07-27 15:25 分类：食材百科

绿皮香瓜营养价值 吃绿皮香瓜的好处

绿皮香瓜味道香甜，很多人都喜欢绿皮香瓜的那种香甜气息。绿皮香瓜是夏季当季的水果，如同西瓜一样受欢迎。绿皮香瓜水分和蛋白质都是很高的，营养成分绝对不会比西瓜等夏季其他水果差多少。而且绿皮香瓜还有不少特别的食用功效与作用，下面就来给大家介绍下[详细]

2018-07-27 15:25 分类：食材百科

黄樱桃的营养价值和功效作用

樱桃很多女生都爱，那么黄樱桃你是否吃过呢？黄樱桃颜色也是十分鲜艳的，透着橙黄和柠檬黄色，黄樱桃的口味是香甜感觉的，而且外形更加圆润些。黄樱桃平时虽然不多见，但是还是有很丰富的作用，例如做樱桃酒等，下面我们就来看看黄樱桃的营养价值。 黄樱桃的[详细]

2018-07-27 15:25 分类：食材百科