游泳抽筋应该怎么办

 游泳抽筋怎么办?配图 保持镇静并呼救 游泳中发生抽筋时务必保持镇静，千万不要惊恐慌乱以至呛水致使抽筋加剧。如果周边有人，发生抽筋时应大声呼救并与前来救援的人主动配合安全出水，决不能紧抱救援者不放而导致双双发生意外。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：运动养生

第一次游冬泳需要注意什么 冬泳下水之前注意事项

冬泳是十分有助于人体健康的，面对第一次游冬泳的人来说，需要注意的事情有很多，下面，我们来看看冬泳下水之前注意事项。[详细]

2018-07-03 04:41 分类：运动养生

为什么游完泳眼睛会发红?

 为什么游完泳眼睛会发红?游泳是夏季最受欢迎的户外活动了，但不少人游完泳眼睛会发红，那么为什么游完泳眼睛会发红呢?下面为您解析为什么游完泳眼睛会发红，看看吧。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：运动养生