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养生长寿秘诀：保持好心情 合理运动

2016-09-28 15:51 出处：网络 编辑：@养生网
标签：健康生活养生长寿合理运动心情管理百岁老人
100岁，通常被称为“人瑞”，是一个高寿的年龄，也是许多追求“长寿”的老人们的终极目标。怎样才能活到100岁，而且还健健康康、快快乐乐?下面这些长寿之道，是从多位百岁老人的生活习惯中总结出来的。运动最有效

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