防病保健

  • 处暑节气睡眠养生防病保健

    处暑节气正是处在由热转凉的交替时期,自然界的阳气由疏泄趋向收敛,人体内阴阳之气的盛衰也随之转换,此时起居作息也要相应地调整。进入秋季养生首先调整的就是睡眠时间。秋季养生之所以强调保证睡眠时间,是因为睡眠有很好的养生作用。马王堆出土的《十问》医书中说:“夫卧非徒生民之事也,举亮、雁、肃霜、蛇檀(鳝)、鱼鳖、奕(蠕)动之徒,青(须)食而生者,胃卧而成也……故一昔(夕)不...[详细]

    2016-09-05 00:05 分类:养生保健

  • 立春乍暖还寒首先防病保健

    立春是二十四节气之首,也是春天的开始。在春回大地之际,专家提醒,立春后,乍暖还寒,要注意防病保健。衣:立春后还得“捂”[详细]

    2016-09-05 00:08 分类:养生保健

  • 欢欢喜喜过春节别忘防病保健康

    新春佳节将来临,在这个辞旧迎新、喜庆吉祥的传统节日中,合家团聚、请客送礼、盛宴狂欢,兴致高的朋友可能还会利用春节假期,游览名山大川、异国风光。[详细]

    2016-09-05 00:08 分类:养生保健

  • 医生忠告:秋季如何防病保健康

    女人邦导读:酷热难挨的炎夏被秋风吹走后,给我们带来意外的凉意。但民谚说“秋天乃多事之秋”,从初秋到深秋,人们应该如何健康度过?饮食起居等方面有哪些是需要多加关照和防范的地方?医生的忠告是不能当做耳边风的,尤其对于那些体弱多病的人。[详细]

    2016-09-05 00:10 分类:养生保健

  • 冬季要吃三多+防四病+护五部

     预防:四种疾病最易高发 心脑血管疾病:一到冬天,患心梗、心绞痛、中风、心肌梗死的病人就会增多,寒冷刺激会使人交感神经异常兴奋,造成心脏收缩力增强,导致血压不稳,引起急性并发病。所以,高血压患者在冬天更要坚持服药,按时监测血压,老年人最好随身携带硝酸甘油、速效救心丸等药物,如果连续几天都感觉乏力、头晕、胸部不适,最好及时就医。[详细]

    2016-09-04 23:32 分类:养生保健

  • 慢性鼻炎是否能根治 慢性鼻炎的预防和保健

    随着天气的变化,天气越来越冷,很多有鼻炎的患者就开始难受起来,鼻炎一直受到朋友们的困扰,很多朋友一直没有找到根治鼻炎的办法,那么鼻炎能不能根治呢?[详细]

    2018-07-27 17:41 分类:养生保健

  • 为什么说喝酒比不喝酒更健康

     为什么说喝酒比不喝酒更健康 配图 俗话说“小酒怡情,大酒伤身”,医学研究表明喝酒对人体是有较多好处的,具有缓压、去乏、预防疾病都有一定的功效,下面通过本文具体了解下。[详细]

    2016-10-09 11:11 分类:养生保健

  • 维生素B2的8种新用途

    维生素B2又称核黄素,它是人体细胞中促进氧化还原的重要物质之一,还参与体内糖、蛋白质、脂肪的代谢,并有维持正常视觉机能的作用,人体如果缺乏核黄素,就会影响体内生物氧化的进程而发生代谢障碍,继而出现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻粘膜干燥、皮肤干燥脱屑等。近年最新研究认为核黄素如下8种新用途。[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 冬季防寒疾病保健手册

      寒冷的冬天一来临,对全身器官都是一次全新的考验。面对这个气温骤降、风大干燥的季节,我们身体里的有些器官能抗寒,有些却特别怕冷,甚至因此患病。其中,血管会热胀冷缩,前列腺着凉了容易感冒,耳朵是五官里最怕冷的器官……为它们做好额外的保暖工作,对于冬季防寒保健格外重要。[详细]

    2016-09-04 23:26 分类:养生保健

  • 秋季常见疾病的预防与保健方法

    关节炎 进入秋季,一方面暑湿蒸腾,另一方面又寒意袭人,极易发生外寒内湿的关节痛症。因此患者应注意防寒保暖,尤其是大汗后不宜立即接触冷水或用冷水洗澡。有关节炎症病史者,可选猪蹄炖海风藤、木瓜鸡蛋酒等药膳,以祛风通络、化湿止痛,还可用当归、鸡血藤、桂枝、杜仲等煎汤药浴,对防止关节痛发作有积极治疗作用。[详细]

    2016-09-04 23:38 分类:养生保健

  • 防治颈椎病保健按摩不可少

    现代年轻人大多的工作性质都是面对电脑工作,长时间这样很容易导致颈椎病,[详细]

    2016-09-05 00:11 分类:养生保健

  • 解析人格特征 预防疾病保健康

    1、A型性格人的特征 一般来说A型性格属于那种领导欲望很强的人,这样个性的人均雄心勃勃、逞强好胜、事业心强、精力旺盛、富于竞争、急于求成、固执已见、容易激动。常常被人认为个性急躁,极易挑起事端成为众人攻击的目标,喜欢做人群中的出头鸟。现在又把A型分为两个亚型,即A1、A2亚型。[详细]

    2016-09-05 00:12 分类:养生保健

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