孕妇消暑吃什么！夏天孕妇解暑饮食方法

【导语】：孕妇属于特殊类人群，但是在炎炎夏日，孕妇也需要吃些消暑的食物，但是雪糕、冰冻西瓜等等，准妈妈们只能擦肩而过了，那么孕妇消暑吃什么呢？夏天孕妇吃什么解暑呢？下面就由小编告诉你孕妇消暑吃什么，夏天孕妇吃什么解暑吧。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

消暑食材知多少？

每到夏季，由于天气热，很多人的胃口就会不好，消化功能下降，且易出现乏力倦怠、胃脘不适等症状，有的人还易发生胃肠道疾患。只有吃对东西才能确保健康。那么，消暑食材知多少?下面为朋友们介绍几种适合炎热气候的消暑食材。[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食

炎炎夏日水果消暑助消化多食反伤身

炎炎夏日，不少女生都喜欢吃各种不同类型的水果，一来可消暑，二来更可帮助消化，甚至减肥瘦身。不过，并不是所有水果都适合大量食用。[详细]

2016-09-28 11:58 分类：饮食养生

夏天喝什么汤消暑下火？这6款养生汤最合适

夏天是个容易上火的季节，夏天天气炎热人的食欲往往不好，脾气暴躁，这时候就要给自己降火了，这可以通过饮食来调理。夏天喝什么汤下火?[详细]

2019-07-09 07:10 分类：养生保健

“热在三伏”闷热潮湿！如何消暑祛湿抗高温？

“伏”可称“长夏”，“伏”是五行家对季节的另类安排，其中“伏”为“土”。“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思。春、夏、秋、冬四季被五行家冠以木、火、金、水，一年五季春、夏、长夏、秋、冬，由秋到冬金[详细]

2018-07-27 14:06 分类：养生保健

吃绿豆粥能减肥吗 绿豆粥能消暑吗

绿豆粥不但好吃，功效也很多，它具有止渴利尿、解毒、抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤等等的作用，那么吃绿豆粥能减肥吗？绿豆粥能消暑吗？[详细]

2018-07-03 02:01 分类：养生保健

荷叶茶可以去湿气吗 四种夏季消暑祛湿荷叶茶

荷叶茶是我们生活中很常见的一种茶，用荷叶泡的茶味道非常的清香，而且喝荷叶茶还可以去湿气，荷叶的甘淡能够帮助人体把体内多余的湿气排出体外。[详细]

2018-07-03 03:55 分类：养生保健

孕妇能吃水蒲桃吗 孕妇吃水蒲桃消暑解渴效果佳

孕妇在孕期的饮食是非常关键的，孕期吃了不该吃的东西，很容易影响胎儿健康，所以孕妇需要多多的注意，那么对于水蒲桃这种水果孕妇能吃吗？[详细]

2018-07-03 05:56 分类：人群养生

六月吃什么蔬菜水果最好 6月消暑养生食谱推荐

仲夏苦夜短， 开轩纳微凉。六月已经正式的步入夏季了，气温也开始越来越高，湿热弥漫空气中，人们就会感到胸闷、心悸，精神不振，全身乏力。所以，在此时要注意增强体质，多吃清淡的食物和水分多的水果。[详细]

2018-07-27 19:15 分类：季节养生

小满节后吃什么水果消暑防晒

  小满来临，炎热的夏季就到了。天气渐热，防暑防晒很重要。多吃水果不仅能清热消暑，还对皮肤还有美容功效。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

小满养生宜吃8种水果 消暑防晒

小满来临，炎热的夏季就到了。天气渐热，防暑防晒很重要。多吃水果不仅能清热消暑，还能抵抗紫外线，对皮肤还有美容功效。那么小满节气吃什么水果呢？八种水果让的小满过得更滋润！[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

冬瓜的营养价值

夏天的时候冬瓜煲汤是可以消暑的哦。我们一起来了解一下冬瓜的营养吧。 冬瓜 形状如枕，又叫枕瓜，生产于夏季。为什么夏季所产的瓜，却取名为冬瓜呢？这是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，也是这个原因，冬瓜又称白瓜。 冬[详细]

2018-06-20 13:37 分类：食材百科