9种食物是防病治病的高手

中医讲究“药食同源”，早在千年前，祖先就已发现有些食物具备药物作用，可以用来防治疾病。如今，这些观点得到了现代科学的佐证。厨房里有9个“食物医生”，它们都是防病治病的高手。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

4类食物难吃却能延寿

 一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前，你会选择哪一样?在一块西瓜和一瓣柚子之间，你会选择哪个做餐后水果?餐桌上看到洋葱和大蒜，你会忽略它们吗?生活中，我们往往热爱那些甜美、精细、香浓的食物，不喜欢苦涩、粗糙、味淡的食物。而恰恰在这些口感差的食物当中，存在着令人意想不到的营养和健康元素。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

10种食物最养男人

要想成功“造人”，离不开高质量的精子和良好的性能力。英国一项调查显示，多达1/5的成年男性精子数量低，6对夫妇中有1对可能碰到生育困难。除了积极改善生活方式外，生活中不妨多吃一些提升精子质量和性能力的食物，有助于男性获得足够的营养。为广大男同胞们推荐10种养精食物。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

春季预防流感吃什么？10种食物远离春季流感病毒

 春季预防流感吃什么?10种食物远离春季流感病毒  现在已经进入春季了，春季的天气阴晴不定，忽冷忽热的气温让我们更易被流感青睐。因此，做好预防流感的工作才能确保自身的健康。那么预防流感吃什么好呢?在这里就和女人邦小编一起来看看预防流感应多吃哪些食物吧。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

流鼻血吃什么好_流鼻血食疗方法

流鼻血食疗方法 1、白茅根蜜饮 白茅根鲜品200克，蜂蜜20克。先将新鲜白茅根洗净，晾干，切成碎小段或切成片，放入沙锅，加水适量，中火浓煎30分钟，用洁净纱布过滤取汁，放入容器中，趁温热加入蜂蜜，拌匀即成。早晚2次分服。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

吃什么保肝护肝？保肝护肝的食疗方推荐

 吃什么保肝护肝?保肝护肝的食疗方推荐 1、川芎天麻蒸鲜鱼 材料：新鲜鱼肉600克，天麻15克，川芎5克，姜、葱、米酒、香油适量。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

吃中药零食有哪些注意禁忌

阿胶枣、龟苓膏、凉茶饮料、茯苓饼、薄荷糖……随着越来越多消费者对养生保健的关注，很多零食也开始与有保健功效的中药“联姻”，由于口感、营养和包装都比较有卖点，这些零食深受消费者喜爱。但是，专家指出零食作为消费者朋友们日常生活空闲时间的饮食小品本就不易多吃，含有中药成分的零食，更要有所讲究，不能吃得太随意，以免给身体健康带来隐患。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

4种比肉更营养的素食

生活变好的最基本就是吃饱穿暖，而如今，人们对于吃可不仅仅只是要吃饱，还要吃的好。很多人都觉得肉是最好的，以前都吃不起肉，现在可以随便吃，于是就大吃特吃起来。但是肉真的有那么好吗?其实比肉更有营养的是素食。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

春季健康饮食宜“五多五少”

来看看春季饮食“多与少”是怎样的吧。 春季饮食的“多与少” “多主少副”。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

4类食物有效预防脱发

美丽的秀发是所有爱美人士的追求。爱脱头发怎么办呢?常吃这四类食物，有效防脱发，高效修复。一起来看看哪些食物可以防脱发吧。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

6种食物给肠胃大扫除

身体外在的器官，如皮肤，我们会给它定期的清洗。那么你给你内在的脏器定期的清洗了吗?6种食物给我们的肠胃进行彻底的“大清洗”。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

女性更年期最该吃哪些食物

 要知道很多女性不知道怎么判断自己是否进入了更年期，而最主要的表现为会快速衰老。那么更年期的女人就要学会如何抗衰老了。哪些食物可以抗衰老呢?[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生